চোখকে যেমন বলা হয় মনের জানালা। তেমনি মুখও কিন্তু বলে দেয় স্বাস্থ্যের অবস্থা কেমন আছে সেই কথা।অনেক রোগ বা সমস্যার লক্ষণ কিন্তু মুখেই বোঝা যায়।

স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট হেলদি ফুড টিম প্রকাশ করেছে এই সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন।  

ত্বক ও চোখ হলুদ

এটি জন্ডিসের লক্ষণ।এটি লিভারের সমস্যারও লক্ষণ। হলুদ ত্বক পিত্তথলি ও প্যানক্রিয়াসের সমস্যা নির্দেশ করে।

প্রজাপতির মতো র‍্যাশ

নাকের দুই পাশ ঘেষে গালে র‍্যাশ হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।এই র‍্যাশ অনেকটা প্রজাপতি আকৃতির হয়। এটি কখনো কখনো হৃদরোগ ও কিডনির সমস্যার লক্ষণ হয়।

মুখে লোম

মুখের মধ্যে লোম, বিশেষ করে চিবুকের দিকে লোম হলে এটি পলিসিসটিক ওভারি সিনড্রমের লক্ষণ। হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে এমন হয়। শরীরে পুরুষ হরমোনের পরিমাণ বেশি হয়। সাধারণত মেনোপজের পর এই সমস্যা দেখা দেয়।

মলিন ত্বক

স্বাস্থ্যকর ত্বক যদি হঠাৎ মলিন হয়ে পড়ে তাহলে শরীরে আয়রনের ঘাটতি হচ্ছে কি না চেক করুন।

শুষ্ক ত্বক ও ফাঁটা ঠোঁট

সাধারণত শীতে শুষ্ক ত্বক ও ঠোঁট ফাটার সমস্যা হয়। তবে যদি সবসময় এমন হয় এটি কিন্তু পানি শূন্যতার একটি লক্ষণ।

ত্বকে সময়ের আগে বলিরেখা

বয়স বাড়তে থাকলে বলিরেখা পড়বে এটাই স্বাভাবিক। তবে বেশি ধূমপান করলে অল্প বয়সেই ত্বকে বলিরেখা পড়ে।

মুখগহ্বরের ভেতর চামড়া ফাটা

মুখ গহ্ববরের ভেতর চামড়া ফাটলে ভিটামিন বি২-এর অভাব হচ্ছে।  

চোখ ফোলা

সাধারণত রাতে ভালোভাবে ঘুম না হলে চোখ ফোলার সমস্যা হয়। এ ছাড়াও থাইরয়েডের সমস্যা, অটোইমিউন রোগ ইত্যাদি ক্ষেত্রে অনেক সময় এমনটি হয়।