খাবারের গুণাগুণ

কাঁচা পেঁপে খেলে কী হয়?

যেকোনো ঋতুতে ফল খাওয়া স্বাস্থ্যকর। প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া ফলের মধ্যে অনেক পুষ্টিগুণ থাকে। পেঁপে তার মধ্যে একটি। বিশেষ করে কাঁচা পেঁপের মধ্যে অনেক পুষ্টিগুণ রয়েছে। এটি আমরা বিভিন্নভাবে খেতে পারি। সালাদ, ডেজার্ট বা যেকোনো তরকারিতে কাঁচা পেঁপে খেতে পারি। চলুন এর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিই।– কাঁচা পেঁপেতে পাপাইনের মতো এনজাইম থাকে, যা শরীর পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং হজমশক্তি উন্নত করে।–...