অ্যাজমা একটি শ্বাসকষ্টের রোগ। অনেক সময় দেখা যায়, হঠাৎ করে শ্বাসকষ্ট শুরু হয়ে অ্যাজমা অ্যাটাক হয়ে যেতে পারে। এতে মৃত্যুর আশঙ্কাও থাকে। তাই প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়া জরুরি। 
এ নিয়ে এনটিভির  নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিনের ২৩৫৫তম পর্বে কথা বলেছেন অধ্যাপক ডা. গোবিন্দ চন্দ্র দাস। তিনি বর্তমানে দ্য অ্যালার্জি অ্যান্ড অ্যাজমা সেন্টারের সঙ্গে যুক্ত আছেন।
প্রশ্ন : অ্যাজমা প্রতিরোধে পরামর্শ কী?

উত্তর : অ্যালার্জি পরীক্ষা করে একে পরিহার করতে হবে। ওষুধও ঠিকমতো নিতে হবে। যেহেতু এটি একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ, চিকিৎসা দীর্ঘদিন করতে হবে। অনেকে একটু ভালো হয়ে গেলে ওষুধ বাদ দিয়ে দেয়। এটা কিন্তু ঠিক নয়। আমরা বলি, যাদের অ্যালার্জি আছে, তারা যেন ইনহেলার সবসময় সাথে রাখে। কারণ পথে, ঘাটে যেকোনো সময় অ্যাটাক হতে পারে। সাথে সাথে মানসিক চাপ কমাতে হবে। 

আমরা ফুসফুসে প্রসারিত করার জন্য কিছু ব্যায়াম শিখাই। এগুলো করতে হবে, শ্বাসতন্ত্রের যেন উন্নতি হয় এই জন্য। এতে ওষুধের পরিমাণ কম লাগবে। তার জীবনে ওষুধ নাও লাগতে পারে। শুধু ওষুধ খেলেই যে অ্যাজমা রোগী ভালো হবে সেটি নয়, অ্যালার্জি পরিহার, দীর্ঘদিন ওষুধ সেবন করা, জীবনযাপনের ধরন পরিবর্তন করা এবং পাশাপাশি ধ্যান, যোগব্যায়াম, আকুপ্রেশার- এগুলো যদি সঠিকমতো কেউ করে যেতে পারে, তাহলে এই দীর্ঘমেয়াদি রোগ থেকে রক্ষা পেতে পারে।