অনেক সময় আঘাতের কারণে মাথা ফুলে যায়। এটি শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্ক—সবারই খুব প্রচলিত সমস্যা। এতে মাথাব্যথা হয়, টিস্যুতে সমস্যা হয়। 

আঘাতের কারণে মাথা ফুলে যাওয়ার সমস্যা সমাধানের কিছু ঘরোয়া উপায় জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট টপ টেন হোম রেমেডি।

বরফ লাগান
ব্যথা পাওয়ার পরপর মাথা ফুলে গেলে বরফ লাগাতে পারেন। বরফের ঠান্ডাভাব রক্তের নালিকে আঁটসাঁট করে। এতে ফোলা ও ব্যথা কমে। তবে প্রথম ২৪ থেকে ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে বরফ লাগাতে হবে। 

১. একটি তোয়ালে দিয়ে কয়েকটি বরফের টুকরো মুড়িয়ে নিন।
২. তোয়ালেটি ২০ মিনিট আক্রান্ত স্থানে লাগান।
৩. পাঁচ মিনিট বিরতি দিয়ে আবার করুন।
৪. যতবার প্রয়োজন ব্যবহার করুন।

গরম সেঁক
২৪ ঘণ্টা চলে গেলে ফুলে যাওয়া স্থানে গরম সেঁক দিতে পারেন। রক্ত ভালোভাবে সঞ্চালনের জন্য গরম সেঁক খুব ভালো। 

১. একটি ধোয়া কাপড়কে গরম পানির মধ্যে ভেজান। এরপর মুচড়ে এর থেকে পানি ঝরিয়ে নিন।
২. ফোলা স্থানে এটি ১০ মিনিট রাখুন।
৩. এক ঘণ্টা এভাবে করুন।
৪. দিনে কয়েকবার এটি করুন।

ব্ল্যাক টি ব্যাগ
ব্ল্যাক টির (কালো চা) মধ্যে রয়েছে ট্যানিন। এর মধ্যে রয়েছে এসট্রিজেন্ট উপাদান। আঘাতের কারণে ফোলা কমাতে একটি খুব কার্যকর।
১. গরম পানির মধ্যে ব্ল্যাক টি ব্যাগ ১০ মিনিট ভেজান।
২.পানি থেকে এটি বের করুন এবং ঠান্ডা হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন।
৩. ১০ মিনিট এটি আক্রান্ত স্থানে রাখুন।
৪. দ্রুত ফলাফল পেতে দিনে কয়েকবার এটি করুন।