Skip to main content
NTV Online

জীবনধারা

জীবনধারা
  • অ ফ A
  • ফ্যাশন
  • রূপচর্চা
  • রেসিপি ও রেস্তোরাঁ
  • গৃহসজ্জা
  • সম্পর্ক
  • আদবকেতা
  • শখ ও সংগ্রহ
  • কেনাকাটা
  • রাশিফল
  • অন্যান্য
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • জীবনধারা
ছবি

গ্ল্যামার গার্ল তানজিন তিশা

ফুরফুরে মেজাজে ঋতুপর্ণা

জামায়াতের জাতীয় সমাবেশ

মন্টিনিগ্রোতে তাসনিয়া ফারিণ

রঙ বেরঙের ফারিয়া শাহরিন

গল ফোর্টের ইতিহাসে সাদিয়া

তানিয়া বৃষ্টির দিনরাত্রি

সুইমিংপুলে ভাবনা

ভিকারুননিসায় শিক্ষার্থীদের উল্লাস

উচ্ছ্বসিত শিক্ষার্থীরা

ভিডিও
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৯
এই সময় : পর্ব ৩৮৫২
এই সময় : পর্ব ৩৮৫২
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৭
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭৬
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭৬
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৬
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৬
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ১৯
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ১৯
আলোকপাত : পর্ব ৭৮২
আলোকপাত : পর্ব ৭৮২
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২৩
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২৩
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৯২
রাতের আড্ডা : পর্ব ১২
রাতের আড্ডা : পর্ব ১২
জান্নাতুল এ্যানি
২১:০৫, ২৮ ডিসেম্বর ২০১৫
জান্নাতুল এ্যানি
২১:০৫, ২৮ ডিসেম্বর ২০১৫
আপডেট: ২১:০৫, ২৮ ডিসেম্বর ২০১৫
আরও খবর
চুল লম্বা করতে ব্যবহার করবেন যে তেল
৫ মিনিটে মেকআপের কৌশল শেখালেন অভিনেত্রী রাকুল 
পা ফাটা দূর করুন ঘরোয়া তিন উপায়ে
চুলের ধরন অনুযায়ী বেছে নিন সঠিক তেল, রইল টিপস
বৃষ্টিভেজা চুলের যত্ন নেবেন কীভাবে 

চামচ ম্যাসাজে ১০ দিনেই সুন্দর ত্বক!

জান্নাতুল এ্যানি
২১:০৫, ২৮ ডিসেম্বর ২০১৫
জান্নাতুল এ্যানি
২১:০৫, ২৮ ডিসেম্বর ২০১৫
আপডেট: ২১:০৫, ২৮ ডিসেম্বর ২০১৫
চামচ দিয়ে ম্যাসাজ করে চেহারায় বয়সের ছাপ দূর করুন। ছবি : বোল্ডস্কাই

সুন্দর ও উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ম্যাসাজ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ম্যাসাজের কারণে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা ফিরে আসে যা বয়স বাড়ার কারণে হারিয়ে যেতে থাকে। তবে রূপ বিশেষজ্ঞরা মনে করেন চামচ দিয়ে ম্যাসাজ করা ত্বকের জন্য বেশ উপকারী।

এটি ত্বকের বলিরেখা দূর করে, রক্ত সঞ্চালনে সাহায্য করে এবং চোখের নিচের ফোলা ভাব দূর করে। টানা ১০ দিন যদি আপনি চামচ দিয়ে ম্যাসাজ করেন তাহলে আপনার চেহারা থেকে বয়সের ছাপ কমে যাবে।

কীভাবে চামচ দিয়ে মুখে ম্যাসাজ করবেন সে সম্বন্ধে কয়েকটি উপায়ের কথা বলা হয়েছে বোল্ডস্কাই ওয়েবসাইটের লাইফস্টাইল বিভাগে। আপনি চাইলে এই পরামর্শগুলো একবার দেখে নিতে পারেন

চামচ ম্যাসাজে কী কী লাগবে

একটি ছোট স্টিলের চামচ, এক গ্লাস পানি, কয়েকটি বরফ ও গরম নারিকেল তেল অথবা অলিভ অয়েল।

কীভাবে ম্যাসাজ করবেন

প্রথমে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ভালো করে শুকিয়ে নিন। এবার চামচটি গরম তেলে ভিজিয়ে নিন। ম্যাসাজের সময় চামচের পিছনের দিক ব্যবহার করুন। পুরো মুখে ম্যাসাজের মতো করে চামচ ঘুরাতে থাকুন। গাল থেকে থুতনি পর্যন্ত, একই ভাবে নাক থেকে কপাল পর্যন্ত, চোখের ওপর থেকে চোখের নিচ পর্যন্ত, আইব্রো থেকে পুরো কপাল ঘুরিয়ে আবার ঘাড় থেকে থুতনি পর্যন্ত টেনে ম্যাসাজ করুন। এভাবে ১০ মিনিট ম্যাসাজ করুন। মনে রাখবেন, প্রতি একবার মুখ ঘুরিয়ে আসার পর গরম তেলে চামচ আবার ভিজিয়ে নিন।

চোখের নিচের ফোলা ভাব কীভাবে দূর করবেন

গ্লাসের পানির মধ্যে বরফ দিন। এবার এক মিনিটের জন্য চামচটি এই পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। চোখ বন্ধ করে পাঁচ মিনিট চোখের ওপর এই চামচ দিয়ে রাখুন। মনে রাখবেন, যখন এই চামচের ঠান্ডা কমে যাবে তখন আবার পানিতে ভিজিয়ে চোখ ঢেকে রাখুন।

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. ছুটছে ‘সাইয়ারা’, ৬ দিনেই আয় বাজেটের চারগুণ
  2. ছেলের জন্মদিনে কি বিশেষ উপহার দিলেন জুহি চাওলা?
  3. বক্স অফিসে ‘সাইয়ারা’ ঝড়, ৩ দিনেই ১১৬ কোটি আয়!
  4. ‘ডন’ পরিচালক আর নেই
  5. ৪৫ কোটি বাজেটের ‘সাইয়ারা’ সিনেমার বাজিমাত, দুই দিনেই আয় ৬৫ কোটি
  6. টাকা জোগাড় করতে পারেনি পরিবার, চিকিৎসার অভাবে মারা গেলেন এই তেলেগু অভিনেতা
সর্বাধিক পঠিত

ছুটছে ‘সাইয়ারা’, ৬ দিনেই আয় বাজেটের চারগুণ

ছেলের জন্মদিনে কি বিশেষ উপহার দিলেন জুহি চাওলা?

বক্স অফিসে ‘সাইয়ারা’ ঝড়, ৩ দিনেই ১১৬ কোটি আয়!

‘ডন’ পরিচালক আর নেই

৪৫ কোটি বাজেটের ‘সাইয়ারা’ সিনেমার বাজিমাত, দুই দিনেই আয় ৬৫ কোটি

ভিডিও
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২৩
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২৩
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭৬
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭৬
রাতের আড্ডা : পর্ব ১২
রাতের আড্ডা : পর্ব ১২
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৭
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ধা নাটক : কাজিনস পর্ব ০৭
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
গানের বাজার, পর্ব ২৪১
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৬
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৬
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৯

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x