Skip to main content
NTV Online

জীবনধারা

জীবনধারা
  • অ ফ A
  • ফ্যাশন
  • রূপচর্চা
  • রেসিপি ও রেস্তোরাঁ
  • গৃহসজ্জা
  • সম্পর্ক
  • আদবকেতা
  • শখ ও সংগ্রহ
  • কেনাকাটা
  • রাশিফল
  • অন্যান্য
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • জীবনধারা
  • রূপচর্চা
ছবি

অন্য এক তানজিন তিশা

স্নিগ্ধ নাজনীন নিহা

প্রতিষ্ঠাবার্ষিকীতে এনটিভিতে উৎসবের আমেজ

জুলাই অভ‍্যুত্থান স্মরণে মাসব্যাপী কর্মসূচি

রোমান্টিক শহরে মেহজাবীন

বিয়ের পিড়িতে জেফ বেজোস - লরেন সানচেজ

জন্মদিনে রুক্মিণী

মি. অ্যান্ড মিসেস মেসি

নিউইয়র্কে পারসা ইভানা

প্রকৃতির কোলে কৌশানী মুখার্জি

ভিডিও
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ০৫
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ০৫
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩২
কোরআনুল কারিম : পর্ব ০৬
কোরআনুল কারিম : পর্ব ০৬
এই সময় : পর্ব ৩৮৪৩
এই সময় : পর্ব ৩৮৪৩
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮২
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮২
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
আলোকপাত : পর্ব ৭৮০
প্লিজ আমাকে ক্ষমা করে দাও : পর্ব ৭
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৭৫
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৬৩
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৬৩
ফিচার ডেস্ক
১৯:০০, ০৪ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ২০:২৬, ০৪ এপ্রিল ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৯:০০, ০৪ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ২০:২৬, ০৪ এপ্রিল ২০২৩
আরও খবর
চুল লম্বা করতে ব্যবহার করবেন যে তেল
৫ মিনিটে মেকআপের কৌশল শেখালেন অভিনেত্রী রাকুল 
পা ফাটা দূর করুন ঘরোয়া তিন উপায়ে
চুলের ধরন অনুযায়ী বেছে নিন সঠিক তেল, রইল টিপস
বৃষ্টিভেজা চুলের যত্ন নেবেন কীভাবে 

কীভাবে ত্বকের ধরন অনুযায়ী সানস্ক্রিন কিনবেন?

ফিচার ডেস্ক
১৯:০০, ০৪ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ২০:২৬, ০৪ এপ্রিল ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৯:০০, ০৪ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ২০:২৬, ০৪ এপ্রিল ২০২৩
ছবি- ফ্রিপিক

স্কিন কেয়ার পণ্যগুলোর মধ্যে সানস্ক্রিন হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এটি আমাদের ত্বককে সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করে। এটি ব্যবহার না করলে আমাদের ত্বকে ক্ষতি হতে পারে। সানস্ক্রিনের ব্যবহার আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনের একটি নিয়মিত অংশ করে নিন। ব্রণ-প্রবণ ত্বক থাকলেও এটি ব্যবহার করবেন। বাজারে বিভিন্ন ধরনের এবং ব্রান্ডের সানস্ক্রিন আছে। ভুল সানস্ক্রিন বেছে নিলে আপনার ত্বক হয়ে উঠবে তেলতেলে। তখন এটি আপনাকে প্রয়োজনীয় সুরক্ষা প্রদান করতে পারবে না। এ জন্য ত্বকের ধরন অনুযায়ী সানস্ক্রিন বেছে নিন। 

তৈলাক্ত বা ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য

আপনার ত্বক যদি তৈলাক্ত হয় তাহলে তেল-মুক্ত এবং নন-কমেডোজেনিক সানস্ক্রিন কিনুন। বাজারে আজকাল হালকা ওজনের সানস্ক্রিন পাওয়া যায়। এগুলোও তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ভাল। যাদের ত্বক ব্রণ-প্রবণ তাদের সবসময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। কারণ, সূর্যের ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি ত্বকে প্রদাহ এবং জ্বালা সৃষ্টি করে, যা ব্রণকে আরও বাড়িয়ে তোলে। সানস্ক্রিন ব্যবহার না করলে ত্বকে হাইপারপিগমেন্টেশন, দাগ এবং অকাল বার্ধক্য দেখা দেয়।

শুষ্ক বা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য

আপনার ত্বক শুষ্ক হলে ময়শ্চারাইজিং সানস্ক্রিন বেছে নিন। যাতে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, গ্লিসারিন বা সিরামাইডের মতো উপাদান রয়েছে। সুগন্ধমুক্ত সানস্ক্রিন খুঁজুন। এগুলো ত্বকের জ্বালা এড়াতে সাহায্য করবে।

সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য

সংমিশ্রণ ত্বকের ক্ষেত্রে হালকা ওজনের সানস্ক্রিন উপযুক্ত। তবে, শুষ্ক এলাকার জন্য হাইড্রেশন জাতীয় সান্সক্রিন ক্রিম ব্যবহার করুন। সানস্ক্রিন কিনার সময় ‘সব ধরনের ত্বকের জন্য’ বা ‘কম্বিনেশন স্কিনের জন্য’ লেবেলযুক্ত পণ্যগুলো সন্ধান করুন। এগুলো সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য বেশ কার্যকর।

বাইরের কার্যকলাপ যাদের বেশি করতে হয়

বাইরে সময় বেশি কাটানো হলে অবশ্যই এসপিএফ ৩০ বা তার বেশি সানস্ক্রিন লাগান। ওয়াটারপ্রুফ সানস্ক্রিন বেছে নিন। চেষ্টা করুন দুই ঘণ্টা।

যেসব সানস্ক্রিন এড়িয়ে চলবেন

জিঙ্ক অক্সাইড বা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড আছে, এমন সানস্ক্রিন এড়িয়ে চলুন। কারণ, এগুলো অনেক সময় ত্বকে সাদা দাগ ফেলে দিতে পারে। আপনার মুখ এবং শরীরে সানস্ক্রিন লাগানোর আগে অবশ্যই ত্বকে সামান্য পরিমাণে লাগিয়ে পরীক্ষা করে নিন। যদি কোনো সমস্যা দেখা দেয় তাহলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

সূত্র- হিন্দুস্তান টাইমস

রূপচর্চা
২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৫
লিপস্টিক কেনার সময়ে যেসব বিষয় দেখে নেবেন
২১ ফেব্রুয়ারি ২০২৫
বয়স বাড়লেও তারুণ্য থাকবে অটুট, কিন্তু কীভাবে?
০৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৫
ত্বকের যত্নে গোলাপের তেল! কীভাবে তৈরি করবেন?
০৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৫
ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে চান, ঘুমানোর আগে কী কী করবেন?
০৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৫
ত্বক ভালো রাখতে দিনে কত গ্লাস পানি খাওয়া জরুরি?
২৯ জানুয়ারি ২০২৫
কোন মশলায় চুল পড়া কমবে?
২৮ জানুয়ারি ২০২৫
আলিয়ার মতো লুক চান, জেনে নিন ৪ কৌশল
২৫ জানুয়ারি ২০২৫
রূপচর্চার প্রসাধনীতে কফি থাকে কেন?
১৪ জানুয়ারি ২০২৫
চুলের যত্নে হলুদ কীভাবে সাহায্য করে
১৩ জানুয়ারি ২০২৫
ত্বকের যত্নে মিষ্টি কুমড়া, খাবেন না কি মুখে মাখবেন?
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. গৌরীর সঙ্গে লিভইনে আমির, জানালেন ‘মন থেকে আমরা বিবাহিত’
  2. ২০ বছরের ছোট অভিনেত্রীর সঙ্গে পর্দায় ঘনিষ্ঠ রণবীর, কে এই সারা অর্জুন?
  3. ‘লাকি ভাস্কর ২’ আসছে, জানালেন পরিচালক
  4. ইতিহাস গড়তে চলেছেন রণবীর, এক সিনেমার বাজেট ১৬০০ কোটি
  5. ১৫ হাজার কোটির সম্পত্তি হারাতে বসেছেন সাইফ আলী খান
  6. ছেলের ধর্ম ‘ফাঁকা’ রাখলেন ‘টুয়েলভথ ফেল’ অভিনেতা, কারণ...
সর্বাধিক পঠিত

গৌরীর সঙ্গে লিভইনে আমির, জানালেন ‘মন থেকে আমরা বিবাহিত’

২০ বছরের ছোট অভিনেত্রীর সঙ্গে পর্দায় ঘনিষ্ঠ রণবীর, কে এই সারা অর্জুন?

‘লাকি ভাস্কর ২’ আসছে, জানালেন পরিচালক

ইতিহাস গড়তে চলেছেন রণবীর, এক সিনেমার বাজেট ১৬০০ কোটি

১৫ হাজার কোটির সম্পত্তি হারাতে বসেছেন সাইফ আলী খান

ভিডিও
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩২
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৯৪
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ০৫
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ০৫
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৭৫
কোরআনুল কারিম : পর্ব ০৬
কোরআনুল কারিম : পর্ব ০৬
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৬৩
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৬৩
রাতের আড্ডা : পর্ব ১০
নাটক : প্রথম হারালো মন
নাটক : প্রথম হারালো মন
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮২
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮২

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x