Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • রোগব্যাধি
ছবি

সুইমিংপুলে ভাবনা

ভিকারুননিসায় শিক্ষার্থীদের উল্লাস

উচ্ছ্বসিত শিক্ষার্থীরা

স্টাইলিশ পারসা ইভানা

অন্য এক তানজিন তিশা

স্নিগ্ধ নাজনীন নিহা

প্রতিষ্ঠাবার্ষিকীতে এনটিভিতে উৎসবের আমেজ

জুলাই অভ‍্যুত্থান স্মরণে মাসব্যাপী কর্মসূচি

রোমান্টিক শহরে মেহজাবীন

বিয়ের পিড়িতে জেফ বেজোস - লরেন সানচেজ

ভিডিও
টেলিফিল্ম : কে কখন কোথায়
টেলিফিল্ম : কে কখন কোথায়
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৫
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৫
নাটক : ডাকাইত এর দল
নাটক : ডাকাইত এর দল
প্লিজ আমাকে ক্ষমা করে দাও : পর্ব ৭
কোরআনুল কারিম : পর্ব ১১
কোরআনুল কারিম : পর্ব ১১
রাতের আড্ডা : পর্ব ১১
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৬
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৬
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ০৯
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ০৯
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৫
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৫
এই সময় : পর্ব ৩৮৪৪
এই সময় : পর্ব ৩৮৪৪
ফিচার ডেস্ক
০৭:৫৫, ০৪ জুলাই ২০২৫
আপডেট: ১৪:৫০, ০৪ জুলাই ২০২৫
ফিচার ডেস্ক
০৭:৫৫, ০৪ জুলাই ২০২৫
আপডেট: ১৪:৫০, ০৪ জুলাই ২০২৫
আরও খবর
গলা ব্যথা সারাবে তুলসি পাতা
জিরে চা ওজন কমায়, হজমশক্তি বাড়ায়
বায়ু দূষণে বাড়ছে ব্রেন টিউমারের ঝুঁকি, বলছে গবেষণা
একটানা বসে পায়ে ব্যথা? স্বস্তি মিলবে যেভাবে
ছয় দফা দাবিতে গোপালগঞ্জে স্বাস্থ্য সহকারীদের অবস্থান কর্মসূচি

খালি পেটে চিয়া সিড খেলে যেসব রোগ সারতে পারে

ফিচার ডেস্ক
০৭:৫৫, ০৪ জুলাই ২০২৫
আপডেট: ১৪:৫০, ০৪ জুলাই ২০২৫
ফিচার ডেস্ক
০৭:৫৫, ০৪ জুলাই ২০২৫
আপডেট: ১৪:৫০, ০৪ জুলাই ২০২৫
ছবি : সংগৃহীত

বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে, খালি পেটে চিয়া বীজ খেলে এই রোগগুলো নিরাময় হতে পারে। খালি পেটে চিয়া সিড খেলে শরীর অনেক রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারে। চিয়া সিড পষ্টিতে ভরপুর এবং প্রতিদিন সঠিক উপায়ে গ্রহণ করলে স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে বড় পরিবর্তন আনতে পারে।

– খালি পেটে চিয়া সিড খেলে পেট দীর্ঘক্ষণ ভরা থাকে। এতে ফাইবার থাকে, যা ক্ষুধা কমায়। এটি বারবার খাওয়ার ইচ্ছা রোধ করে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে। 

– চিয়া সিড রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ সাহায্য করে। এতে দ্রবণীয় ফাইবার থাকে, যা ধীরে ধীরে চিনি ছেড়ে দেয়। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।

– চিয়া বীজে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে, যা হৃদরোগের জন্য উপকারী। এটি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ রাখে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।

–ওমেগা-৩ এবং পটাসিয়ামের উপস্থিতির কারণে, চিয়া সিড উচ্চ রক্ত চাপ কমাতে করে। প্রতিদিন সকালে এগুলো খেলে রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয় এবং হৃদরোগের উন্নতি হয়।

স্বাস্থ্য চিয়া বীজ
২৫ জুন ২০২৫
আইপিপিএফ-এর সদস্য প্রতিষ্ঠানের স্বীকৃতি পেল বাংলাদেশের পিএসটিসি
২৫ জুন ২০২৫
গরুর মাংস কার জন্য কতটুকু খাওয়া নিরাপদ? কীভাবে খেলে ঝুঁকি কম
২৫ জুন ২০২৫
কাঁঠালের বিচির পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
২২ জুন ২০২৫
চাকরি স্থায়ীকরণের দাবিতে ইআরপিপি আউটসোর্সিং কর্মীদের যমুনা অভিমুখে পদযাত্রা
২১ জুন ২০২৫
কীভাবে খাবার খাচ্ছেন মুখ্য নয়, তবে কী খাচ্ছেন সেটা বেশি গুরুত্বপূর্ণ
২০ জুন ২০২৫
পাকা আম খেলে ঘুম পায় কেন?
১৯ জুন ২০২৫
দিনের কোন সময়ে আম খাওয়া ভালো?
১৬ জুন ২০২৫
গ্রিন টি কখন আর কতটুকু খেলে উপকার?
১৫ জুন ২০২৫
দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার যত ঝুঁকি
১৫ জুন ২০২৫
রোদে না গিয়েও ভিটামিন ডি মেলে যেসব খাবারে
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. ‘নেটফ্লিক্স সাহসী গল্প বলতে ভয় পায়, দর্শক বোঝে না’
  2. রোগা হওয়া প্রসঙ্গে কী জানালেন করণ?
  3. প্রিয়াঙ্কার নাকের অস্ত্রোপচার নিয়ে মুখ খুললেন প্রযোজক
  4. বাবা হচ্ছেন রাজকুমার রাও
  5. বক্স অফিসে ৫ দিনে কত আয় করল ‘মেট্রো ইন দিনো’
  6. গৌরীর সঙ্গে লিভইনে আমির, জানালেন ‘মন থেকে আমরা বিবাহিত’
সর্বাধিক পঠিত

‘নেটফ্লিক্স সাহসী গল্প বলতে ভয় পায়, দর্শক বোঝে না’

রোগা হওয়া প্রসঙ্গে কী জানালেন করণ?

প্রিয়াঙ্কার নাকের অস্ত্রোপচার নিয়ে মুখ খুললেন প্রযোজক

বাবা হচ্ছেন রাজকুমার রাও

বক্স অফিসে ৫ দিনে কত আয় করল ‘মেট্রো ইন দিনো’

ভিডিও
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৪
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৪
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৬
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৬
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৮০
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৮০
কোরআনুল কারিম : পর্ব ১১
কোরআনুল কারিম : পর্ব ১১
এই সময় : পর্ব ৩৮৪৪
এই সময় : পর্ব ৩৮৪৪
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৫
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৫
ধা নাটক : কাজিনস পর্ব ০৩
ধা নাটক : কাজিনস পর্ব ০৩
প্লিজ আমাকে ক্ষমা করে দাও : পর্ব ৭
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৬৮
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৬৮
নাটক : ডাকাইত এর দল
নাটক : ডাকাইত এর দল

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x