চুলে শ্যাম্পু করা নিয়ে অনেকে সমস্যায় পড়েন। অনেকে প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু ব্যবহার করেন। প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু ব্যবহার করলেও কারা করবেন—এ প্রসঙ্গে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন ‘স্বাস্থ্য প্রতিদিন’ অনুষ্ঠানের ২৩৮৮তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. তাওহিদা রহমান ইরিন। বর্তমানে তিনি শিওর সেল মেডিকেল বিডির পরামর্শক হিসেবে কর্মরত আছেন।

প্রশ্ন : প্রতিদিন শ্যাম্পু করার অভ্যাস অনেকের থাকে, বিশেষ করে যাঁরা বাইরে যান। খুব কি প্রয়োজন রয়েছে এটির? আসলে কত দিন পর পর চুলে শ্যাম্পু করা উচিত?

উত্তর : শ্যাম্পু নিয়ে কিছু বিষয় আছে। অনেকের মাথায় খুশকি থাকে, খুশকি গরমেও হয়, শীতেও হয়। গরমে ঘেমে খুশকি হয়। আবার আমরা অনেক সময় জেল ব্যবহার করি, এগুলো থেকেও হয়। এই গরমে যদি খুশকি হয় তখন বলি, প্রথম এক মাস অ্যান্টিড্যানড্রাফ শ্যাম্পু প্রতিদিন ব্যবহার করুন। পরের এক মাস সপ্তাহে তিন দিন। এর পরের মাসে সপ্তাহে একদিন করে।

আবার অনেকের মাথায় সেবাম বেশি বের হয়, মানে মাথা থেকে তেল বেশি বের হয়। এতে চুলটা তেলতেলে থাকে। এঁরা যদি প্রতিদিন শ্যাম্পু করে চুল পরিষ্কার রাখে, তাহলে ভালো থাকবে। নয়তো ফলিকলাইটিস, স্কাল্প ডার্মাটাইটিস এগুলো হতে থাকবে। এঁদের জন্য প্রতিদিন পরিষ্কার রাখা উচিত। শ্যাম্পু করে বা পরিষ্কার করে যদি রোগকে প্রতিরোধ করা যায়, সেটাই তো ভালো। যাঁদের এ ধরনের সমস্যা হয়, তাঁরা নিয়মিত শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন।