মাথায় টাক পড়া নিয়ে অনেকেই খুব চিন্তিত থাকেন। অনেকে ভাবেন খাওয়াদাওয়া বা দূষণের কারণে মাথায় টাক পড়ে। এনটিভির নিয়মিত আয়োজন ‘স্বাস্থ্য প্রতিদিন’ অনুষ্ঠানের ২৩৭৪তম পর্বে এ বিষয়ে কথা বলেছেন অধ্যাপক ডা. মো. রেজা বিন জায়েদ। বর্তমানে তিনি অরোরা স্কিন অ্যান্ড এনস্টেটিকস সেন্টারের চর্মরোগ বিভাগের প্রধান হিসেবে কর্মরত আছেন।

প্রশ্ন : খাওয়াদাওয়ার সঙ্গে চুল পড়ে যাওয়ার কি কোনো সম্পর্ক আছে? বা দূষণ এসবের কারণে কি চুল পড়ে?

উত্তর : আসলে টাক পড়ার সঙ্গে খাবারের কোনো সম্পর্ক নেই। তবে চুল পড়ার সঙ্গে খাবারের সম্পর্ক আছে। যখন কেউ ডায়েট কন্ট্রোল করে, তখন চুল পড়তে পারে। তবে এটা কিন্তু টাক পড়া না। এটা ছেলেদেরও হতে পারে, মেয়েদেরও হতে পারে। ওজন কমানোর জন্য যখন বিশেষ খাবার খেতে থাকে, তখন পুষ্টির অভাব হয়। অনেকে ভাবে যে পরিবেশগত কারণে চুল পড়ে। কেউ বলে শ্যাম্পু ব্যবহারের কারণে, কেউ বলে কসমেটিকস ব্যবহারের কারণে, ধুলোবালির কারণে, কেউ বলে টুপি বেশি পরে থাকে—এসব কারণে চুল পড়ছে। এ ছাড়া দুশ্চিন্তায় চুল পড়ে যাচ্ছে এমনটাও ভাবে। এগুলোর কোনোটাই কিন্তু প্রযোজ্য নয়।    

প্রশ্ন : ডায়েট করলে চুল পড়ার আশঙ্কা বাড়তে পারে—এ ক্ষেত্রে করণীয় কী?

উত্তর : এটি কিন্তু মূল টাক পড়ার কারণ না। ডায়েটিংয়ের কারণে চুল পড়লে তো ব্যক্তি নিজেই বুঝতে পারে। ডায়েটিংয়ে ওজন কমানোর জন্য খাওয়াদাওয়া কমিয়ে দেয়। ওজন কমাতে গিয়ে চুলে প্রভাব পড়ে এবং শেষ পর্যন্ত চুলের যে মেট্রিকস, যেখান থেকে চুলের উৎপত্তি হয়, অল্প সময়ের জন্য চুলের সেই বৃদ্ধিটা কমে যায়। পুষ্টি না পেয়ে হঠাৎ করে পড়েও যায়। এটা সাময়িক। এটা আবার ঠিক করা যায়। আবার যদি আগের খাদ্যাভ্যাসে ফিরে আসা যায়, চুল ঠিক হয়ে যায়। প্রায় তিন মাসের মতো সময় লাগে।