হাঁটু ব্যথা খুবই প্রচলিত সমস্যা। হাঁটু ব্যথা সব বয়সে হতে পারে। এটা আঘাতজনিত, ক্ষয়জনিত এবং বাতজনিত কারণে হতে পারে। এর মধ্যে বয়স্কদের হাঁটু ব্যথার সবচেয়ে প্রচলিত কারণ হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিস। আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে জানব, হাঁটু ব্যথার কী কারণ এবং এর চিকিৎসা পদ্ধতি।

এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের ৪৭৮৫ নম্বর পর্বে হাঁটু ব্যথা নিয়ে কথা বলেছেন বিআরবি হাসপাতাল লিমিটেডে অর্থোপেডিক বিভাগের কনসালটেন্ট ডা. অনন্ত কুমার সেন। অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেছেন পুষ্টিবিদ ডা. নুসরাত জাহান দীপা। 

হাঁটু ব্যথার কারণ সম্পর্কে জানতে চাইলে ডা. অনন্ত কুমার সেন বলেন, হাঁটু ব্যথা অনেক কারণেই হয়,  তবে বয়স অনুযায়ী অনেকের কম বেশি হয়ে থাকে। আমরা যদি সাধারণভাবে চিন্তা করি অল্প বয়সে রোগীদের হাঁটু ব্যাথা হয়। বয়স বাড়ার কারণে ব্যথার কারণ পরিবর্তনশীল হয়ে যায়।  

এ ছাড়া বেশি বয়সে হতে পারে সেপটিক আর্থ্রাইটিস বা হাঁটুর ইনফেকশন থেকে হাঁটু ব্যথা হয়। আর বেশি বয়স হলে অস্টিওআরথ্রাইটিস বা ক্ষয়জনিত ব্যথায় আমাদের দেশের রোগীরা বেশি ভোগে। হাঁটুর চারপাশে অনকেগুলো বার্সা থাকে, সেই বার্সা থেকে বার্সাইটিস ব্যথা হতে পারে। এছাড়া আঘাতজনিত ব্যথা হতে পারে। এছাড়া নানা ভাবে হাঁটু ব্যথাকে শ্রেণি বিন্যাস করা য়ায়।

কারণ অনুযায়ী কোনো ধরনের চিকিৎসা হতে পারে, সঞ্চালকের এমন প্রশ্নের জবাবে ডা. অনন্ত কুমার সেন বলেন, কারণ অনুযায়ী অবশ্যই চিকিৎসা করতে হবে। বিশেষ করে রোগের লক্ষণের উপর ভিত্তি করে এবং কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষার উপর নির্ভরশীল হয়ে প্রকৃত কারণ নির্ণয় করতে হবে। এক্ষেত্রে যদি আঘাতজনিত ব্যথা হয়, তবে বিশ্রাম ও ব্যথানাশক ওষুধ সেবন করলে ব্যথা ভালো হয়ে যায়। 

আবার যদি রিমাটোয়েড ব্যথা হয়, তাহলে সে অনুয়ায়ী চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করতে হবে। এ ছাড়া ক্ষয়জনিত ব্যথার চিকিৎসা সাধারণত বয়সের সঙ্গে সম্পর্কিত। এটাকে ব্যথানাশক থেরাপি ও সহায়ক থেরাপির মাধ্যমে ভালো রাখা যায়। পাশাপাশি ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে পেশীগুলো যদি সহজে নমনীয়তা অর্জন করা যায়, তাহলে ক্ষয়জনিত ব্যথা ভালো রাখা যায়।  

হাঁটু ব্যথার আরেকটি চিকিৎসা হলো ওজন কমাতে হবে। এ ছাড়া হাঁটু ব্যথা নিরসনে দৈনন্দিন ভিত্তিতে কিছু শরীর চর্চা রয়েছে , যেগুলো বাসায় করা যায়। এগুলো করলে পেশীর নমনীয়তা উন্নতি হয়। ফলে হাঁটু ব্যথার উন্নতি হয়। সবকিছুর পর যদি হাঁটু ব্যথার উন্নতি না হয় এবং উন্নত জীবনযাপন করা সম্ভব না হয়। তাহলে সেক্ষেত্রে সার্জিক্যাল পদ্ধতিতে হাঁটু প্রতিস্থাপন করে উন্নত জীবনযাপন সম্ভব।

হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে আরও জানতে উপরের ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন। এ ছাড়া স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ে বিস্তারিত জানতে এনটিভি হেলথ ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন এবং জানুন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ।