অনেক সময় দেখা যায় টিভি, কম্পিউটার বা কোনো স্ক্রিনের দিকে দীর্ঘ সময় তাকিয়ে থাকলে চোখ দিয়ে পানি পড়ে। এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৫৩৮তম পর্বে এ বিষয়ে কথা বলেছেন ডা. কিউ এম ইকবাল। বর্তমানে তিনি বিআইএইচএস হাসপাতালের চক্ষু বিভাগের বিভাগীয় প্রধান হিসেবে কর্মরত আছেন।

প্রশ্ন : অনেক সময় দেখা যায় কেউ কোনো স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে দীর্ঘসময় ধরে তাকিয়ে কাজ করছে। কম্পিউটার, টিভি, মোবাইল দেখার সময় চোখ দিয়ে পানি পড়ছে— এর কারণ কী?

উত্তর : এটি একটি ভালো প্রশ্ন। একে বলা হয় কম্পিউটার ভিশন সিনড্রম। কম্পিউটারে বা টিভি স্ক্রিনের সামনে যখন আমরা অনেকক্ষণ কাজ করি, সাধারণত আমরা চোখের পলক ফেলি। পলক ফেলার একটি মাত্রা আছে ১২ থেকে ২০ বার প্রতি মিনিটে। যখন আমরা খুব খেয়াল করে কোনো দিকে নজর করি, স্ক্রিনে তখন চোখের পলক ফেলার পরিমাণ কমে যায়। 

চোখে খুব পাতলা একটা আবরণ থাকে, যেটা কর্ণিয়াকে নিরাপদ রাখে। অনেকক্ষণ চোখ মেলে থাকার কারণে সেটি শুষ্ক হয়ে যায়। তখন একটি জ্বালাপোড়া ভাব হয়ে, তখন সয়ংক্রিয়ভাবে চোখের স্নায়ু অতিরিক্ত কিছু পানি তৈরি করে। ওই সময় পানিটা চলে আসে। এই জন্য যারা কম্পিউটারে অনেকক্ষণ কাজ করে তাদের বলি একটু চোখকে বিশ্রাম দিতে। অথবা কিছুক্ষণ পর চোখ বন্ধ রাখতে। আর অনেকক্ষণ ধরে স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকবেন না।