Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
ছবি

বিয়ের পিড়িতে জেফ বেজোস - লরেন সানচেজ

জন্মদিনে রুক্মিণী

মি. অ্যান্ড মিসেস মেসি

নিউইয়র্কে পারসা ইভানা

প্রকৃতির কোলে কৌশানী মুখার্জি

মিষ্টি হাসিতে সাবিলা নূর

মায়াবী চোখে কেয়া পায়েল

প্যারিসে রোমান্টিক মুডে মেহজাবীন-আদনান

দেশে দেশে ঈদুল আজহা উদযাপন

‘কনকা সেরা পরিবার’ সিজন- ৩ চ্যাম্পিয়ন ঢাকার শাহিদিন-ফারহানা পরিবার

ভিডিও
প্লিজ আমাকে ক্ষমা করে দাও : পর্ব ৩
এই সময় : পর্ব ৩৮৩৬
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৯
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৩
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৩
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭২
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭২
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৪
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৪
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬২
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৬৫
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৬৫
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৫৩
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৫৩
শাশ্বতী মাথিন
১৫:২৩, ২৫ অক্টোবর ২০১৫
শাশ্বতী মাথিন
১৫:২৩, ২৫ অক্টোবর ২০১৫
আপডেট: ১৫:২৩, ২৫ অক্টোবর ২০১৫
আরও খবর
ভুল করেও পেঁপের সঙ্গে খাবেন না যেসব খাবার
‘ওষুধবিহীন স্বাস্থ্যকর’ জীবনযাপনে ডা. মুজিবুর রহমানের ‘৮টি গোপন সূত্র’
তাড়াহুড়ো করে খাওয়ার ফলে শরীরে কী ঘটে
দাঁতের যত্নে ব্রাশে কতটুকু টুথপেস্ট ব্যবহার করা নিরাপদ?
সরকারি ফার্মেসি চালুর উদ্যোগ, এক-তৃতীয়াংশ দামে মিলবে ২৫০ রকম ওষুধ

তিনদিনে ত্বক ভালো করবেন কীভাবে?

শাশ্বতী মাথিন
১৫:২৩, ২৫ অক্টোবর ২০১৫
শাশ্বতী মাথিন
১৫:২৩, ২৫ অক্টোবর ২০১৫
আপডেট: ১৫:২৩, ২৫ অক্টোবর ২০১৫
ত্বককে দ্রুত ভালো করতে এই পদ্ধতিগুলো ব্যবহার করতে পারেন। ছবি : বোল্ডস্কাই

কোনো কিছুর ফলাফল দ্রুত পেতে সাধারণত খুব পছন্দ করি আমরা। বিশেষ করে কোনো উৎসব বা অনুষ্ঠানের সময় দ্রুত নিজেকে সুন্দর দেখাতে চাই আমরা। আর এই সৌন্দর্যের প্রথম শর্ত হলো ত্বককে সুন্দর রাখা। দ্রুত ত্বক ভালো করে এমন অনেক কসমেটিক পণ্য রয়েছে বাজারে। এগুলোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে অনেক। তবে ঘরোয়া কিছু উপাদান রয়েছে, যা ত্বক দ্রুত ভালো করতে সাহায্য করে। লাইফস্টাইল বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই জানিয়েছে ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার করে তিনদিনে ত্বক ভালো করার কিছু উপায়ের কথা।

হলুদ

তিনদিনের মধ্যে উজ্জ্বল ত্বক পেতে হলুদ হতে পারে আপনার প্রথম পছন্দ। হলুদ গুঁড়ো এবং ময়দা পানির সঙ্গে মিশিয়ে ত্বকে মাখতে পারেন। ১৫ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বক ভালো রাখার একটি অন্যতম পদ্ধতি।  

মধু

মুখের ব্রণ, মেছতার দাগ ও কালো দাগ কমাতে মধু চমৎকার উপাদান। মধুর মধ্যে থাকা হ্যাসময়েশ্চারাইজিং উপাদান ত্বককে নরম রাখে। মধু মাস্ক হিসেবে মুখে মাখতে পারেন। ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। তিনদিনে ত্বককে ভালো রাখার এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ সূত্র।

বেকিং সোডা

মুখের ব্রণ, কালো দাগ-এসব দ্রুত দূর করার জন্য বেকিং সোডা প্রায়ই ব্যবহার করা হয়। বেকিং সোডা ত্বকে পিএইচের ভারসাম্য রক্ষা করে। এর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি সেপটিক এবং অ্যান্টিইনফ্লামেটরি উপাদান। তাই ত্বক ভালো করতে এটিও ব্যবহার করতে পারেন।

লেবু

সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞদের কাছে লেবু বেশ জনপ্রিয় একটি উপাদান। এটি দ্রুত ত্বক উজ্জ্বল করতে বেশ ভালো কাজ করে। লেবুর মধ্যে থাকা সাইট্রিক এসিড ত্বকের জন্য ভালো। প্রতিদিন দুবার করে ১০ মিনিট মুখে লেবু ঘষতে পারেন।

শশা

শসার মধ্যে রয়েছে এসট্রিজেন উপাদান। ত্বক সতেজ রাখতে নারীদের কাছে বেশ জনপ্রিয় ঘরোয়া উপাদান এটি। পাশাপাশি এর মধ্যে থাকা ময়েশ্চারাইজার উপাদান ত্বককে তিনদিনের মধ্যে নরম করে।

অলিভ অয়েল ও চিনি

ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে জলপাইয়ের তেল ও চিনি মিশিয়ে লাগাতে পারেন। তবে যে চিনিটি ব্যবহার করবেন সেটি যেন ভালোভাবে মিহি হয়।

দই

দইয়ের মধ্যে থাকা ব্লিচিং উপাদান একদিনের মধ্যে ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। সরাসরি দই মুখে মাখুন। একে ৩০ মিনিট মুখে রাখুন। ৩০ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

ওটমিল

ওটমিলের মাস্ক মুখে লাগাতে পারেন। এতে তিনদিনের মধ্যে ত্বকের অভাবনীয় পরিবর্তন আসবে। ওটমিলের মধ্যে থাকা ব্লিচিং উপাদানের কারণে ত্বক ভালো দেখাবে। মুখে ১৫ মিনিট ওটমিলের মাস্ক লাগিয়ে রাখুন। ১৫ মিনিট পর ধীরে ধীরে সেটি ঘষে উঠান। এতে ত্বকের মৃত কোষও দূর হবে এবং ত্বক উজ্জ্বল দেখাবে।

গরম পানির ভাপ

গরম পানির ভাপ নিলে ত্বকের কোষের মুখ খুলে গিয়ে মৃত কোষ দূর হয়। তিনদিন এটি করলে ত্বকের দারুণ উন্নতি হবে। ত্বক ভালো করার এটি একটি অন্যতম উপায়। তাই ত্বককে দ্রুত ভালো করতে এই পদ্ধতিগুলো ব্যবহার করতে পারেন।

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. মৃগী রোগ ছিল ‘কাটা লাগা’ অভিনেত্রীর, হাসপাতালে পৌঁছানোর আগেই হয় মৃত্যু
  2. বলিউডের ‘কাঁটা লাগা গার্ল’ শেফালি আর নেই
  3. আমিরের ‘সিতারে জমিন পর’ সাত দিনে ১০০ কোটি থেকে আর কত দূরে?
  4. ৫০০ টাকায় শুরু করা কপিল শর্মা এখন শো প্রতি নেন ৫ কোটি
  5. ঝিমিয়ে পড়ল আমিরের ‘সিতারে জমিন পার’, আয় কমে কত?
  6. সিনেমার বাজেট ৯০ কোটি, তিন দিনে ৬০ কোটির ঘরে ‘সিতারে জমিন পার’
সর্বাধিক পঠিত

মৃগী রোগ ছিল ‘কাটা লাগা’ অভিনেত্রীর, হাসপাতালে পৌঁছানোর আগেই হয় মৃত্যু

বলিউডের ‘কাঁটা লাগা গার্ল’ শেফালি আর নেই

আমিরের ‘সিতারে জমিন পর’ সাত দিনে ১০০ কোটি থেকে আর কত দূরে?

৫০০ টাকায় শুরু করা কপিল শর্মা এখন শো প্রতি নেন ৫ কোটি

ঝিমিয়ে পড়ল আমিরের ‘সিতারে জমিন পার’, আয় কমে কত?

ভিডিও
এই সময় : পর্ব ৩৮৩৬
নাটক : প্রেশারম্যান
নাটক : প্রেশারম্যান
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৯
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৬৫
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৬৫
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৪
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৪
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮২
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮২
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭২
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭২
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩০
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৭
গানের বাজার, পর্ব ২৩৭

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x