Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
ছবি

গ্ল্যামার গার্ল হানিয়া আমির

ওয়েব সিরিজে দ্যুতি ছড়ালেন তাজ্জি

নেপালে কারফিউ, নিরাপত্তার  দায়িত্বে সেনাবাহিনী

নেপালে বিক্ষোভের পর যা হলো

ফুরফুরে মেজাজে মিমি

প্রাণোচ্ছল হাসিতে তিশা

মিষ্টি হাসিতে তটিনী

সাদা-কালোয় সাদিয়া আয়মান

ঝলমলে ঐন্দ্রিলা সেন

শহরের জানালায় স্নিগ্ধ প্রভা

ভিডিও
নাটক : রূপ
রাতের আড্ডা : পর্ব ২১
রাতের আড্ডা : পর্ব ২১
জোনাকির আলো : পর্ব ১৫৬
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৬৩৪
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৬৩৪
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ৫৩
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ৫৩
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩১৫
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩১৫
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৬১
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৬১
৭ কিলো ১ গ্রাম : পর্ব ৬
৭ কিলো ১ গ্রাম : পর্ব ৬
কাজিন্স : পর্ব ৩২
কাজিন্স : পর্ব ৩২
এই সময় : পর্ব ৩৮৮৪
এই সময় : পর্ব ৩৮৮৪
শাশ্বতী মাথিন
১৫:২৩, ২৫ অক্টোবর ২০১৫
শাশ্বতী মাথিন
১৫:২৩, ২৫ অক্টোবর ২০১৫
আপডেট: ১৫:২৩, ২৫ অক্টোবর ২০১৫
আরও খবর
বর্ষায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যেসব খাবার খাবেন
ভুল করেও পেঁপের সঙ্গে খাবেন না যেসব খাবার
‘ওষুধবিহীন স্বাস্থ্যকর’ জীবনযাপনে ডা. মুজিবুর রহমানের ‘৮টি গোপন সূত্র’
তাড়াহুড়ো করে খাওয়ার ফলে শরীরে কী ঘটে
দাঁতের যত্নে ব্রাশে কতটুকু টুথপেস্ট ব্যবহার করা নিরাপদ?

তিনদিনে ত্বক ভালো করবেন কীভাবে?

শাশ্বতী মাথিন
১৫:২৩, ২৫ অক্টোবর ২০১৫
শাশ্বতী মাথিন
১৫:২৩, ২৫ অক্টোবর ২০১৫
আপডেট: ১৫:২৩, ২৫ অক্টোবর ২০১৫
ত্বককে দ্রুত ভালো করতে এই পদ্ধতিগুলো ব্যবহার করতে পারেন। ছবি : বোল্ডস্কাই

কোনো কিছুর ফলাফল দ্রুত পেতে সাধারণত খুব পছন্দ করি আমরা। বিশেষ করে কোনো উৎসব বা অনুষ্ঠানের সময় দ্রুত নিজেকে সুন্দর দেখাতে চাই আমরা। আর এই সৌন্দর্যের প্রথম শর্ত হলো ত্বককে সুন্দর রাখা। দ্রুত ত্বক ভালো করে এমন অনেক কসমেটিক পণ্য রয়েছে বাজারে। এগুলোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে অনেক। তবে ঘরোয়া কিছু উপাদান রয়েছে, যা ত্বক দ্রুত ভালো করতে সাহায্য করে। লাইফস্টাইল বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই জানিয়েছে ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার করে তিনদিনে ত্বক ভালো করার কিছু উপায়ের কথা।

হলুদ

তিনদিনের মধ্যে উজ্জ্বল ত্বক পেতে হলুদ হতে পারে আপনার প্রথম পছন্দ। হলুদ গুঁড়ো এবং ময়দা পানির সঙ্গে মিশিয়ে ত্বকে মাখতে পারেন। ১৫ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বক ভালো রাখার একটি অন্যতম পদ্ধতি।  

মধু

মুখের ব্রণ, মেছতার দাগ ও কালো দাগ কমাতে মধু চমৎকার উপাদান। মধুর মধ্যে থাকা হ্যাসময়েশ্চারাইজিং উপাদান ত্বককে নরম রাখে। মধু মাস্ক হিসেবে মুখে মাখতে পারেন। ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। তিনদিনে ত্বককে ভালো রাখার এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ সূত্র।

বেকিং সোডা

মুখের ব্রণ, কালো দাগ-এসব দ্রুত দূর করার জন্য বেকিং সোডা প্রায়ই ব্যবহার করা হয়। বেকিং সোডা ত্বকে পিএইচের ভারসাম্য রক্ষা করে। এর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি সেপটিক এবং অ্যান্টিইনফ্লামেটরি উপাদান। তাই ত্বক ভালো করতে এটিও ব্যবহার করতে পারেন।

লেবু

সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞদের কাছে লেবু বেশ জনপ্রিয় একটি উপাদান। এটি দ্রুত ত্বক উজ্জ্বল করতে বেশ ভালো কাজ করে। লেবুর মধ্যে থাকা সাইট্রিক এসিড ত্বকের জন্য ভালো। প্রতিদিন দুবার করে ১০ মিনিট মুখে লেবু ঘষতে পারেন।

শশা

শসার মধ্যে রয়েছে এসট্রিজেন উপাদান। ত্বক সতেজ রাখতে নারীদের কাছে বেশ জনপ্রিয় ঘরোয়া উপাদান এটি। পাশাপাশি এর মধ্যে থাকা ময়েশ্চারাইজার উপাদান ত্বককে তিনদিনের মধ্যে নরম করে।

অলিভ অয়েল ও চিনি

ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে জলপাইয়ের তেল ও চিনি মিশিয়ে লাগাতে পারেন। তবে যে চিনিটি ব্যবহার করবেন সেটি যেন ভালোভাবে মিহি হয়।

দই

দইয়ের মধ্যে থাকা ব্লিচিং উপাদান একদিনের মধ্যে ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। সরাসরি দই মুখে মাখুন। একে ৩০ মিনিট মুখে রাখুন। ৩০ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

ওটমিল

ওটমিলের মাস্ক মুখে লাগাতে পারেন। এতে তিনদিনের মধ্যে ত্বকের অভাবনীয় পরিবর্তন আসবে। ওটমিলের মধ্যে থাকা ব্লিচিং উপাদানের কারণে ত্বক ভালো দেখাবে। মুখে ১৫ মিনিট ওটমিলের মাস্ক লাগিয়ে রাখুন। ১৫ মিনিট পর ধীরে ধীরে সেটি ঘষে উঠান। এতে ত্বকের মৃত কোষও দূর হবে এবং ত্বক উজ্জ্বল দেখাবে।

গরম পানির ভাপ

গরম পানির ভাপ নিলে ত্বকের কোষের মুখ খুলে গিয়ে মৃত কোষ দূর হয়। তিনদিন এটি করলে ত্বকের দারুণ উন্নতি হবে। ত্বক ভালো করার এটি একটি অন্যতম উপায়। তাই ত্বককে দ্রুত ভালো করতে এই পদ্ধতিগুলো ব্যবহার করতে পারেন।

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. ছেলেকে জামিন করাতে প্রাইভেট জেটের প্রস্তাব দিয়েছিলেন শাহরুখ
  2. ‘মার্কো’র সিক্যুয়েল করছেন না উন্নি মুকুন্দন, হচ্ছেন নরেন্দ্র মোদি
  3. ঐশ্বরিয়া–অভিষেকের বিচ্ছেদের গুঞ্জনের মাঝেই সামনে এল নতুন তথ্য!
  4. অক্টোবর নাকি নভেম্বরে মা হচ্ছেন ক্যাটরিনা?
  5. ওটিটির ১২৫ কোটির অফার ফিরিয়ে ইউটিউবে ২০ গুণ বেশি আয় করেছে আমিরের সিনেমা?
  6. অভিনেত্রী দিশার বাড়িতে গুলি
সর্বাধিক পঠিত

ছেলেকে জামিন করাতে প্রাইভেট জেটের প্রস্তাব দিয়েছিলেন শাহরুখ

‘মার্কো’র সিক্যুয়েল করছেন না উন্নি মুকুন্দন, হচ্ছেন নরেন্দ্র মোদি

ঐশ্বরিয়া–অভিষেকের বিচ্ছেদের গুঞ্জনের মাঝেই সামনে এল নতুন তথ্য!

অক্টোবর নাকি নভেম্বরে মা হচ্ছেন ক্যাটরিনা?

ওটিটির ১২৫ কোটির অফার ফিরিয়ে ইউটিউবে ২০ গুণ বেশি আয় করেছে আমিরের সিনেমা?

ভিডিও
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ৬৮
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ৬৮
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩১৫
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩১৫
নাটক : রূপ
এই সময় : পর্ব ৩৮৮৪
এই সময় : পর্ব ৩৮৮৪
ডাকসু নির্বাচন ২০২৫
ডাকসু নির্বাচন ২০২৫
জোনাকির আলো : পর্ব ১৫৬
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ৩৪৮
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ৩৪৮
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৬৩৪
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৬৩৪
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৮৩
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৮৩
আলোকপাত : পর্ব ৭৮৯
আলোকপাত : পর্ব ৭৮৯

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive
  • My Report

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x