Skip to main content
NTV Online

জীবনধারা

জীবনধারা
  • অ ফ A
  • ফ্যাশন
  • রূপচর্চা
  • রেসিপি ও রেস্তোরাঁ
  • গৃহসজ্জা
  • সম্পর্ক
  • আদবকেতা
  • শখ ও সংগ্রহ
  • কেনাকাটা
  • রাশিফল
  • অন্যান্য
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • জীবনধারা
  • রূপচর্চা
ছবি

প্যারিসে রোমান্টিক মুডে মেহজাবীন-আদনান

দেশে দেশে ঈদুল আজহা উদযাপন

‘কনকা সেরা পরিবার’ সিজন- ৩ চ্যাম্পিয়ন ঢাকার শাহিদিন-ফারহানা পরিবার

কোহলির স্বপ্নজয়ে সারথি আনুশকা!

প্রকৃতিপ্রেমী বুবলী

ইউরোপের রাজাদের বিজয় উদযাপন

স্মার্ট লুকে কেয়া পায়েল

বর্ণিল আয়োজনে ‘মার্সেল হা-শো’ গ্র্যান্ড ফিনাল

জাপানে প্রধান উপদেষ্টা

কানে নজরকাড়া লুকে জাহ্নবী কাপুর

ভিডিও
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
টেলিফিল্ম : প্রিয় অভিভাবক
টেলিফিল্ম : প্রিয় অভিভাবক
রাতের আড্ডা : পর্ব ০৭
ফাউল জামাই : পর্ব ৯৯
ফাউল জামাই : পর্ব ৯৯
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬১
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬১
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮১
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮১
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৬
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৩৯
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৩৯
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
গানের বাজার, পর্ব ২৩৫
গানের বাজার, পর্ব ২৩৫
ফিচার ডেস্ক
১৩:২০, ২৭ আগস্ট ২০২৩
আপডেট: ১৩:২১, ২৭ আগস্ট ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৩:২০, ২৭ আগস্ট ২০২৩
আপডেট: ১৩:২১, ২৭ আগস্ট ২০২৩
আরও খবর
ঘরোয়া উপায়ে হাতের ত্বকের যত্ন নিন
চুলের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান রয়েছে এই ৩ খাবার
চোখের সাজ নিখুঁত করতে শিখে নিন ৫ কৌশল
কৃতি শ্যাননের হোমমেড টোনারে কোন দু’টি উপাদান থাকে? জেনে নিন
গরমের আই মেকআপ কেমন হবে? 

উজ্জ্বল ত্বক পেতে সকালে যে চার কাজ করবেন

ফিচার ডেস্ক
১৩:২০, ২৭ আগস্ট ২০২৩
আপডেট: ১৩:২১, ২৭ আগস্ট ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৩:২০, ২৭ আগস্ট ২০২৩
আপডেট: ১৩:২১, ২৭ আগস্ট ২০২৩
ছবি- ফ্রিপিক

স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে সকালের স্কিনকেয়ার রুটিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনাকে একটি সতেজ চেহারা দিতে সাহায্য করবে। সারাদিনের জন্য আপনাকে দেখাবে উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত। সকালে ত্বকের সঠিক যত্ন নিলে দূষণ, ইউভি রশ্মি এবং অন্যান্য পরিবেশগত কারণগুলোর দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি থেকে ত্বক রক্ষা করতে পারবেন। এর জন্য আপনাকে কিছু পদক্ষেপ মেনে চলতে হবে।

ক্লিনজিং

একটি মৃদু ফেস ক্লিনজার দিয়ে শুরু করুন আপনার দিন। এটি ত্বকে জমে থাকা যেকোনো ময়লা, তেল বা অশুদ্ধতা দূর করবে। ঘুম থেকে ওঠার পর ভাল মত মুখ পরিষ্কার করে নিন। এরপর পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য আপনার ত্বককে প্রস্তুত করুন।

টোনিং

ত্বক পরিষ্কার করার পর সতেজ এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে টোনার প্রয়োগ করুন। ত্বকের পিএইচ স্তরগুলো ভাল রাখতে টোনিং একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। অ্যালকোহল-মুক্ত টোনারগুলো সন্ধান করুন। টোনার ত্বককে হাইড্রেট করতে সাহায্য করে।  ত্বকে থাকা দৃশ্যমান ছিদ্রগুলো কমাতে পারে।

ময়েশ্চারাইজিং

ত্বক সুরক্ষিত রাখতে অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। ত্বকের ধরণ অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার নির্বাচন করুন। ত্বককে হাইড্রেট এবং পুষ্ট করতে এটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে সমানভাবে প্রয়োগ করুন। ময়েশ্চারাইজার ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। শুষ্কতা রোধ করতে সহায়তা করে।

সানস্ক্রিনের ব্যবহার

ইউভি রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন।  ত্বককে ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করতে কমপক্ষে ৩০ এসপিএফ যুক্ত একটি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন।

সূত্র- বোল্ডস্কাই

রূপচর্চা

সংশ্লিষ্ট সংবাদ: রূপচর্চা

৪ ঘন্টা আগে
ঘরোয়া উপায়ে হাতের ত্বকের যত্ন নিন
৩১ মে ২০২৫
চোখের সাজ নিখুঁত করতে শিখে নিন ৫ কৌশল
২৪ মে ২০২৫
গরমের আই মেকআপ কেমন হবে? 
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. ‘আমি আমার শরীরকে ভীষণ ভালবাসি’
  2. বিমান দুর্ঘটনায় প্রিয়জন হারিয়েছেন ‘টুয়েলভথ ফেল’ অভিনেতা
  3. বিবাহিত জীবনে সফল না-ই হতে পারি, বিচ্ছেদে কিন্তু সফল : আমির খান
  4. বক্স অফিস : ৪ দিনে ১৬০ কোটির ঘরে ‘হাউসফুল ৫’
  5. মুখের বিমা করলেন করণ জোহর?
  6. আদিত্যের সঙ্গে প্রেমে শিক্ষা হয়েছে, কোন ভুলটা আর করতে চান না অনন্যা?
সর্বাধিক পঠিত

‘আমি আমার শরীরকে ভীষণ ভালবাসি’

বিমান দুর্ঘটনায় প্রিয়জন হারিয়েছেন ‘টুয়েলভথ ফেল’ অভিনেতা

বিবাহিত জীবনে সফল না-ই হতে পারি, বিচ্ছেদে কিন্তু সফল : আমির খান

বক্স অফিস : ৪ দিনে ১৬০ কোটির ঘরে ‘হাউসফুল ৫’

মুখের বিমা করলেন করণ জোহর?

ভিডিও
ফাউল জামাই : পর্ব ৯৯
ফাউল জামাই : পর্ব ৯৯
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৩৯
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৩৯
রাতের আড্ডা : পর্ব ০৭
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৫১
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৫১
গানের বাজার, পর্ব ২৩৫
গানের বাজার, পর্ব ২৩৫
টেলিফিল্ম : প্রিয় অভিভাবক
টেলিফিল্ম : প্রিয় অভিভাবক
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
আপনার জিজ্ঞাসা : বিশেষ পর্ব ৩৩৭৯
আপনার জিজ্ঞাসা : বিশেষ পর্ব ৩৩৭৯
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৪
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৪

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x