Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • খাবারের গুণাগুণ
ছবি

প্যারিসে রোমান্টিক মুডে মেহজাবীন-আদনান

দেশে দেশে ঈদুল আজহা উদযাপন

‘কনকা সেরা পরিবার’ সিজন- ৩ চ্যাম্পিয়ন ঢাকার শাহিদিন-ফারহানা পরিবার

কোহলির স্বপ্নজয়ে সারথি আনুশকা!

প্রকৃতিপ্রেমী বুবলী

ইউরোপের রাজাদের বিজয় উদযাপন

স্মার্ট লুকে কেয়া পায়েল

বর্ণিল আয়োজনে ‘মার্সেল হা-শো’ গ্র্যান্ড ফিনাল

জাপানে প্রধান উপদেষ্টা

কানে নজরকাড়া লুকে জাহ্নবী কাপুর

ভিডিও
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৬
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৫১
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৫১
রাতের আড্ডা : পর্ব ০৭
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৩৮
আপনার জিজ্ঞাসা : বিশেষ পর্ব ৩৩৭৯
আপনার জিজ্ঞাসা : বিশেষ পর্ব ৩৩৭৯
টেলিফিল্ম : প্রিয় অভিভাবক
টেলিফিল্ম : প্রিয় অভিভাবক
এই সময় : পর্ব ৩৮২৮
এই সময় : পর্ব ৩৮২৮
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫২
ফিচার ডেস্ক
০৮:৫০, ০৫ জুন ২০২৫
আপডেট: ০৮:৫৬, ০৫ জুন ২০২৫
ফিচার ডেস্ক
০৮:৫০, ০৫ জুন ২০২৫
আপডেট: ০৮:৫৬, ০৫ জুন ২০২৫
আরও খবর
ভুল করেও পেঁপের সঙ্গে খাবেন না যেসব খাবার
বর্ষায় ঘরে থাকা কোন সবজি ও উপাদান শরীরকে আরাম দেয়?
রাজশাহীতে ৯ জনের করোনা শনাক্ত, ৭ জনই ‘চিকিৎসক’
৯৯ শতাংশ সম্পদ দানের ঘোষণা দিলেন বিল গেটস
মাথা-ঘাড়ের ক্যানসারের দ্বিগুণ কার্যকরী ওষুধ আবিষ্কার

কাঁচা পেঁপে খেলে কী হয়?

ফিচার ডেস্ক
০৮:৫০, ০৫ জুন ২০২৫
আপডেট: ০৮:৫৬, ০৫ জুন ২০২৫
ফিচার ডেস্ক
০৮:৫০, ০৫ জুন ২০২৫
আপডেট: ০৮:৫৬, ০৫ জুন ২০২৫
ছবি : সংগৃহীত

যেকোনো ঋতুতে ফল খাওয়া স্বাস্থ্যকর। প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া ফলের মধ্যে অনেক পুষ্টিগুণ থাকে। পেঁপে তার মধ্যে একটি। বিশেষ করে কাঁচা পেঁপের মধ্যে অনেক পুষ্টিগুণ রয়েছে। এটি আমরা বিভিন্নভাবে খেতে পারি। সালাদ, ডেজার্ট বা যেকোনো তরকারিতে কাঁচা পেঁপে খেতে পারি। চলুন এর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিই।

– কাঁচা পেঁপেতে পাপাইনের মতো এনজাইম থাকে, যা শরীর পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং হজমশক্তি উন্নত করে।

– পেঁপে ভিটামিন এ, সি ও ই সমৃদ্ধ। এগুলো শরীরকে বিভিন্ন সংক্রমণ এবং অসুস্থতা থেকে রক্ষা করতে পারে। কাঁচা পেঁপে খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়।

– সবুজ পেঁপেতে পটাশিয়াম, ফাইবার এবং ফোলেট থাকে, যা রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।

– সবুজ পেঁপে লিভারের রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। এটি কিছু ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

– সবুজ পেঁপে ফাইবার সমৃদ্ধ এবং ক্যালোরি কম। এটি স্থুলকায় ব্যক্তিদের জন্য উপকারী।

– পেঁপে খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করা যায়। পেঁপে মলত্যাগ নিয়ন্ত্রণ করে।

স্বাস্থ্য খাবারের গুণাগুণ কাঁচা পেঁপে
১৯ মে ২০২৫
পিএমএস কী? কেন হয় ও কী করা উচিত?
১৮ মে ২০২৫
লিভারের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে যে ৬ ফল খাবেন
১৭ মে ২০২৫
আদার স্বাস্থ্য উপকারিতা কী কী?
১৭ মে ২০২৫
শরীরের কোন লক্ষণগুলো ঘন ঘন দেখা দিলে রক্ত পরীক্ষা করাবেন?
১৬ মে ২০২৫
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান? ৫ প্রকার পানীয়ে হতে পারে উপকার
১৫ মে ২০২৫
কফি কীভাবে খেলে ওজন কমে?
১৫ মে ২০২৫
প্রক্রিয়াজাত খাবারের অতিরিক্ত লবণ রোগের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে
১৪ মে ২০২৫
ক্লান্তবোধ করলে যে ৫ খাবার খাবেন
১৪ মে ২০২৫
ডায়াবেটিস রোগীরা কীভাবে পাকা আম খাবেন? জেনে নিন ৫ পদ্ধতি
১৩ মে ২০২৫
গরমের দিনে কয়বার গোসল করা ভালো?
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. বিমান দুর্ঘটনায় প্রিয়জন হারিয়েছেন ‘টুয়েলভথ ফেল’ অভিনেতা
  2. বিবাহিত জীবনে সফল না-ই হতে পারি, বিচ্ছেদে কিন্তু সফল : আমির খান
  3. বক্স অফিস : ৪ দিনে ১৬০ কোটির ঘরে ‘হাউসফুল ৫’
  4. মুখের বিমা করলেন করণ জোহর?
  5. আদিত্যের সঙ্গে প্রেমে শিক্ষা হয়েছে, কোন ভুলটা আর করতে চান না অনন্যা?
  6. ‘ধুম ৪’ সিনেমায় খলনায়ক রণবীর, পরিচালক আয়ন মুখার্জি
সর্বাধিক পঠিত

বিমান দুর্ঘটনায় প্রিয়জন হারিয়েছেন ‘টুয়েলভথ ফেল’ অভিনেতা

বিবাহিত জীবনে সফল না-ই হতে পারি, বিচ্ছেদে কিন্তু সফল : আমির খান

বক্স অফিস : ৪ দিনে ১৬০ কোটির ঘরে ‘হাউসফুল ৫’

মুখের বিমা করলেন করণ জোহর?

আদিত্যের সঙ্গে প্রেমে শিক্ষা হয়েছে, কোন ভুলটা আর করতে চান না অনন্যা?

ভিডিও
একক নাটক : চীফ গেষ্ট
নাটক : চীফ গেষ্ট
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮১
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮১
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫২
জোনাকির আলো : পর্ব ১২৪
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৪
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৪
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৩৮
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৫১
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৫১
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x