Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • নারীস্বাস্থ্য
ছবি

দেশে দেশে ঈদুল আজহা উদযাপন

‘কনকা সেরা পরিবার’ সিজন- ৩ চ্যাম্পিয়ন ঢাকার শাহিদিন-ফারহানা পরিবার

কোহলির স্বপ্নজয়ে সারথি আনুশকা!

প্রকৃতিপ্রেমী বুবলী

ইউরোপের রাজাদের বিজয় উদযাপন

স্মার্ট লুকে কেয়া পায়েল

বর্ণিল আয়োজনে ‘মার্সেল হা-শো’ গ্র্যান্ড ফিনাল

জাপানে প্রধান উপদেষ্টা

কানে নজরকাড়া লুকে জাহ্নবী কাপুর

বর্ণিল সাজে সেমন্তী সৌমি

ভিডিও
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৪
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৪
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৬
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬১
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬১
গানের বাজার, পর্ব ২৩৫
গানের বাজার, পর্ব ২৩৫
নাটক : কোটিপতি
নাটক : কোটিপতি
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০১
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০১
এই সময় : পর্ব ৩৮২৮
এই সময় : পর্ব ৩৮২৮
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
টেলিফিল্ম : প্রিয় অভিভাবক
টেলিফিল্ম : প্রিয় অভিভাবক
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
ফিচার ডেস্ক
১১:৪০, ১৯ মার্চ ২০২৪
আপডেট: ১২:২৪, ১৯ মার্চ ২০২৪
ফিচার ডেস্ক
১১:৪০, ১৯ মার্চ ২০২৪
আপডেট: ১২:২৪, ১৯ মার্চ ২০২৪
আরও খবর
কাঁচা পেঁপে খেলে কী হয়?
ভুল করেও পেঁপের সঙ্গে খাবেন না যেসব খাবার
বর্ষায় ঘরে থাকা কোন সবজি ও উপাদান শরীরকে আরাম দেয়?
রাজশাহীতে ৯ জনের করোনা শনাক্ত, ৭ জনই ‘চিকিৎসক’
৯৯ শতাংশ সম্পদ দানের ঘোষণা দিলেন বিল গেটস

রমজানে গর্ভবতী নারীর খাদ্যতালিকা

ফিচার ডেস্ক
১১:৪০, ১৯ মার্চ ২০২৪
আপডেট: ১২:২৪, ১৯ মার্চ ২০২৪
ফিচার ডেস্ক
১১:৪০, ১৯ মার্চ ২০২৪
আপডেট: ১২:২৪, ১৯ মার্চ ২০২৪
ছবি : ফ্রিপিক

রোজার সময় গর্ভবতী মায়েরা রোজা রাখবেন কি না এ নিয়ে অনেকে দ্বিধায় থাকেন। এ সময় কারা রোজা রাখতে পারবেন আর কারা পারবেন না এ বিষয় নিয়ে এনটিভির স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের একটি পর্বে কথা বলেছেন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ও সার্জন অধ্যাপক ডা. ফেরদৌস মহল রুনি।

প্রশ্ন : সাধারণভাবে একজন নারী যখন গর্ভবতী হন, তাঁর কিছু পরিচর্যার প্রয়োজন হয়। একজন গর্ভবতী মায়ের শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত কী কী সমস্যা হতে পারে?

উত্তর : গর্ভধারণ থেকে ডেলিভারির পর দেড় মাস পর্যন্ত একজন মাকে নিয়মিত পরামর্শ ও চেকআপের মধ্যে রাখতে হয়। আমরা চেকআপকে তিন ভাগে ভাগ করতে পারি। প্রথম তিন মাস, পরবর্তী তিন মাস (মানে ছয় মাস), এরপর নয় মাস। সাধারণত যেটা হয়, প্রথম তিন মাসে একজন নারীর যখন গর্ভধারণ হয়েছে, তখন ৫০ শতাংশের লক্ষণ থাকে সে হয়তো বমি করছে, খেতে পারছে না, তার কিছুই ভালো লাগছে না। যেটা খেতে চাচ্ছে তাতে গন্ধ হচ্ছে। পুষ্টি বজায় রাখতে পারছে না। অথবা বারবার সে টয়লেটে যাচ্ছে।

দ্বিতীয় পর্যায়ে দেখা যায়, তাঁর হয়তো প্রস্রাবে ইনফেকশন হয়েছে। সেই সময় মা উপলব্ধি করেন বাচ্চাটা তাঁর পেটের ভেতর নড়তে শুরু করেছে। এটা যদি তাঁর জানা না থাকে, তখন সে বিষয়টিকে ঠিকমতো বুঝে নিতে পারে না। কাজেই এই জিনিসগুলোর চেকআপ করতে হবে।

এরপর তৃতীয় ভাগে, সাত মাস থেকে শুরু করে প্রসব পর্যন্ত পেটের ভেতরের বাচ্চটা ঠিকমতো বাড়ছে কি না, তাঁর ডায়াবেটিস আছে কি না, তাঁর রক্তক্ষরণের কোনো সমস্যা আছে কি না এগুলো দেখা হয়। এ ধরনের সমস্যা তখন হয়। অথবা দেখা গেল তিনি কোনো চেকআপে ছিলেন না, হঠাৎ করে যখন ডেলিভারিতে গেলেন হুট করে পানি ভেঙে গেল। কিংবা বাচ্চা নামছে না। যেহেতু চেকআপে নাই তাই আমরা বুঝতে পারি না, এটা উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ কি না।

অ্যান্টিনেটাল চেকআপ বা গর্ভকালীন চেকআপ এই কারণে করা দরকার যে এই চেকআপের মাধ্যমে আমরা একটা উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভধারণকে বের করে আনব।

প্রশ্ন : রোজার সময় সবকিছু মেনে চলে একজন মায়ের রোজা রাখা সম্ভব কি না এবং কখন এটা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে?

উত্তর : ধর্মমতে, রোজার সময় যদি খুব জটিল কোনো সমস্যা না থাকে তবে সেই মা রোজা রাখতে পারেন। তবে ধর্মে এটাও বলা হয়েছে, অসুবিধা হলে তিনি না রেখেও পারবেন। অনেকে আমাদের কাছে প্রশ্ন করেন আপনি তো বললেন সারা দিনে একটু একটু করে খান। পানি খান। তাহলে আমি রোজা রাখলে এগুলো কীভাবে মেনে চলব। এই মায়ের ক্ষেত্রে আমরা যদি খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করে দিই তাহলে রোজা রাখতে পারেন। দেখা যায় অধিকাংশ ক্ষেত্রে আমরা ইফতার ভেঙে ভাজাপোড়া এ ধরনের খাবার খেতেই ব্যস্ত হয়ে যাই। এই জিনিসটি না করে তিনি যদি এমন কোনো জিনিস খান, যাতে প্রোটিন আছে তাহলে ভালো হয়। ধরে নিলাম একটা ডিম, একটু নুডলস কিংবা একটু ভাত-মাছ খেলেন, কিছু ফলের রস খেলেন তারপর একটু লিকুইড-জাতীয় খাবার খেলেন, তাহলে ভালো হয়। সন্ধ্যা থেকে ভোর রাত পর্যন্ত সময়ের মধ্যে সে বারবার এই খাবারগুলো খেতে পারে। তার যদি ক্যালরিটা মেনে চলাতে পারি, তাকে যদি ডায়েটে অভ্যাসটা শিখিয়ে দিই তাহলে হয়তো সে রোজা রাখতে পারে।

তবে অন্যদিকে আমি এটাও বলব যে মায়ের ইউনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন তখন তাঁর প্রচুর পরিমাণ পানি সারা দিনে খেতে হবে, সে ক্ষেত্রে রোজা রাখাটা মুশকিল। আর এই জন্য আল্লাহ যে আমাকে মাফ করেন নাই তা তো নয়। রোজাটি প্রয়োজনে পরবর্তীকালে করে নেবে।

মাহে রমজান স্বাস্থ্য খাদ্যতালিকা
০৬ এপ্রিল ২০২৪
রোজায় সুস্থ থাকতে কী খাবেন?
০৫ এপ্রিল ২০২৪
রোজায় ত্বক ভালো রাখার ৫ উপায়
০৩ এপ্রিল ২০২৪
রোজার স্বাস্থ্যগত উপকারিতা
০২ এপ্রিল ২০২৪
সাহ্‌রীতে মজাদার রুই মাছ ভাপা
০২ এপ্রিল ২০২৪
রোজায় এসিডিটি কমাবেন যেভাবে
০১ এপ্রিল ২০২৪
ইফতারে মজাদার ‘স্প্যানিস ওমলেট’
৩০ মার্চ ২০২৪
ইফতারের টেবিলে রাখুন ‘বিফ চাপলি কাবাব’
২৯ মার্চ ২০২৪
মজাদার শাহী বাদাম ফিরনি
২৯ মার্চ ২০২৪
রোজায় সুস্থ থাকতে সাহ্‌রীতে যা খাবেন
২৮ মার্চ ২০২৪
সাহ্‌রীতে পাঁচফোড়নে মুরগির মাংস
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. মুখের বিমা করলেন করণ জোহর?
  2. আদিত্যের সঙ্গে প্রেমে শিক্ষা হয়েছে, কোন ভুলটা আর করতে চান না অনন্যা?
  3. ‘ধুম ৪’ সিনেমায় খলনায়ক রণবীর, পরিচালক আয়ন মুখার্জি
  4. যে সিনেমায় অভিনয় করতে টাকা নেননি অমিতাভ
  5. মা হলেন ‘হীরামন্ডি’ খ্যাত অভিনেত্রী শারমিন সেগাল
  6. রহস্য নিয়ে আসছে অজয়ের ‘দৃশ্যম ৩’, মুক্তির তারিখ ঘোষণা
সর্বাধিক পঠিত

মুখের বিমা করলেন করণ জোহর?

আদিত্যের সঙ্গে প্রেমে শিক্ষা হয়েছে, কোন ভুলটা আর করতে চান না অনন্যা?

‘ধুম ৪’ সিনেমায় খলনায়ক রণবীর, পরিচালক আয়ন মুখার্জি

যে সিনেমায় অভিনয় করতে টাকা নেননি অমিতাভ

মা হলেন ‘হীরামন্ডি’ খ্যাত অভিনেত্রী শারমিন সেগাল

ভিডিও
ফাউল জামাই : পর্ব ৯৯
ফাউল জামাই : পর্ব ৯৯
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬১
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬১
নাটক : কোটিপতি
নাটক : কোটিপতি
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৪
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৪
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৩৮
টেলিফিল্ম : প্রিয় অভিভাবক
টেলিফিল্ম : প্রিয় অভিভাবক
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৫১
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৫১
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৬
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০১
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০১

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x