Skip to main content
NTV Online

জীবনধারা

জীবনধারা
  • অ ফ A
  • ফ্যাশন
  • রূপচর্চা
  • রেসিপি ও রেস্তোরাঁ
  • গৃহসজ্জা
  • সম্পর্ক
  • আদবকেতা
  • শখ ও সংগ্রহ
  • কেনাকাটা
  • রাশিফল
  • অন্যান্য
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • জীবনধারা
  • অন্যান্য
ছবি

গল ফোর্টের ইতিহাসে সাদিয়া

তানিয়া বৃষ্টির দিনরাত্রি

সুইমিংপুলে ভাবনা

ভিকারুননিসায় শিক্ষার্থীদের উল্লাস

উচ্ছ্বসিত শিক্ষার্থীরা

স্টাইলিশ পারসা ইভানা

অন্য এক তানজিন তিশা

স্নিগ্ধ নাজনীন নিহা

প্রতিষ্ঠাবার্ষিকীতে এনটিভিতে উৎসবের আমেজ

জুলাই অভ‍্যুত্থান স্মরণে মাসব্যাপী কর্মসূচি

ভিডিও
টেলিফিল্ম : কে কখন কোথায়
টেলিফিল্ম : কে কখন কোথায়
রাতের আড্ডা : পর্ব ১১
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৫
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৫
আলোকপাত : পর্ব ৭৮১
আলোকপাত : পর্ব ৭৮১
গানের বাজার, পর্ব ২৪০
গানের বাজার, পর্ব ২৪০
কোরআনুল কারিম : পর্ব ১৩
কোরআনুল কারিম : পর্ব ১৩
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৪
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৪
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৬
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৬
কাজিনস : পর্ব ০৩
কাজিনস : পর্ব ০৩
ফিচার ডেস্ক
০৮:১৫, ০৯ জুলাই ২০২৫
আপডেট: ০৯:৫০, ০৯ জুলাই ২০২৫
ফিচার ডেস্ক
০৮:১৫, ০৯ জুলাই ২০২৫
আপডেট: ০৯:৫০, ০৯ জুলাই ২০২৫
আরও খবর
বৃষ্টির দিনে চুমুক দিন ভিন্ন স্বাদের কফি কাপে
কাদায় হেঁটে চিঠি বিলি করেন তিনি
মাওয়া ঘাটে ইলিশ মাছের লেজ ভর্তা
সাপে কাটলে কী করবেন? যে ভুলগুলো করা উচিত নয়
কাঁসা, পিতল ও তামার তৈজসপত্র ব্যবহার কতটুকু স্বাস্থ্যসম্মত?

পুষ্টিকর হলেও বর্ষায় যেসব সবজি না খাওয়াই উত্তম

ফিচার ডেস্ক
০৮:১৫, ০৯ জুলাই ২০২৫
আপডেট: ০৯:৫০, ০৯ জুলাই ২০২৫
ফিচার ডেস্ক
০৮:১৫, ০৯ জুলাই ২০২৫
আপডেট: ০৯:৫০, ০৯ জুলাই ২০২৫
ছবি : সংগৃহীত

চলছে বর্ষাকাল। এই সময় সংক্রমণের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি থাকে। একটু অনিয়ম হলেই শরীরে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই বর্ষায় সবচেয়ে বেশি ভয় থাকে পেট খারাপের। রাস্তার ধারের খাবার খেলে, দূষিত পানি পেটে গেলে ভুগতে হতে পারে পেটের অসুখে। আবার এই মৌসুমে কিছু সবজিও পেট খারাপের কারণ হতে পারে। কয়েকটা সবজি রয়েছে, যা বর্ষায় পেটের গণ্ডগোল বাড়িয়ে তোলে।

ভারতীয় পুষ্টিবিদদের মতে, বর্ষায় কিছু অত্যন্ত সাধারণ সবজি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর প্রমাণিত হতে পারে। অনেক সময় মানুষ এগুলোকে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকার অংশ ভেবে খেতে থাকেন, কিন্তু বর্ষাকালে এগুলো খাওয়া শরীরের জন্য বিষের মতো হতে পারে। বর্ষায় বাজারে এমন কিছু সবজি পাওয়া যায়, যা এড়িয়ে চলা উচিত। সেগুলো কী-কী, দেখে নিন।

View this post on Instagram

A post shared by Kiran Kukreja| Nutritionist| Weight Management| Skin & Hair (@nuttyovernutritionn)

বিভিন্ন ধরনের শাক

বর্ষায় শাকপাতা খেলে পেটের গোলমালের আশঙ্কা থাকে। এই মৌসুমে পালংশাক, মেথি শাক, সরিষা শাক, পুঁই শাকের মতো শাকপাতা এড়িয়ে চলুন। এই সময়ে শাকের পাতায় ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে। তাই ভালো করে পরিষ্কার না করে শাকপাতা রান্না করলে পেটের সংক্রমণ হতে পারে। যতই তাজা শাক হোক, ভালো করে না ধুয়ে একেবারেই খাওয়া চলবে না।

কপি জাতীয় সবজি

বর্ষাকাল হলেও বাজারে ফুলকপি, বাঁধাকপি, ব্রকলির মতো সবজি দেখা যাচ্ছে। এই ধরনের সবজির মধ্যে পোকা, জীবাণু বাসা বাঁধতে পারে। অনেক সময় সেগুলো খালি চোখে দেখা যায় না। আবার অনেক সময় ভালোভাবে পরিষ্কার হয় না। তাই এই ধরনের সবজি বর্ষায় না খাওয়াই ভালো।

বেগুন

বেগুনও বর্ষার সবজি নয়। বর্ষায় বেগুনের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া বাসা বাঁধতে পারে। তাই এই মৌসুমে বেগুন খেলে ফাঙ্গাল ইনফেকশনের ঝুঁকি বেড়ে যায়। আবার অনেক সময় বেগুন খাওয়ার ফলে অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।

ক্যাপসিকাম

ক্যাপসিকামের মধ্যে পানি শোষণের ক্ষমতা বেশি। তাই বর্ষায় ক্যাপসিকাম ব্যাকটেরিয়ার সূতিকাগার হয়ে ওঠে। ভালো করে পরিষ্কার করা সত্ত্বেও বর্ষায় ক্যাপসিকাম খেলে পেটের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

মাশরুম

বর্ষায় সম্পূর্ণরূপে মাশরুম এড়িয়ে চলুন। এটি জীবাণুর সূতিকাগার। তা ছাড়া বর্ষায় তাজা মাশরুম পাওয়া যায় না। এই মৌসুমে মাশরুম খেলে ফুড পয়জনিং হতে পারে।

জীবনধারা

সংশ্লিষ্ট সংবাদ: জীবনধারা

৯ ঘন্টা আগে
বৃষ্টির দিনে চুমুক দিন ভিন্ন স্বাদের কফি কাপে
১৪ জুলাই ২০২৫
কাদায় হেঁটে চিঠি বিলি করেন তিনি
১২ জুলাই ২০২৫
মাওয়া ঘাটে ইলিশ মাছের লেজ ভর্তা
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. গায়ক অরিজিৎ সিং এবার পরিচালক, বানাচ্ছেন প্যান–ইন্ডিয়ান সিনেমা
  2. ৩ হাজার টাকার লোভে বাংলা শেখেন অমিতাভ বচ্চন
  3. ‘নেটফ্লিক্স সাহসী গল্প বলতে ভয় পায়, দর্শক বোঝে না’
  4. রোগা হওয়া প্রসঙ্গে কী জানালেন করণ?
  5. প্রিয়াঙ্কার নাকের অস্ত্রোপচার নিয়ে মুখ খুললেন প্রযোজক
  6. বাবা হচ্ছেন রাজকুমার রাও
সর্বাধিক পঠিত

গায়ক অরিজিৎ সিং এবার পরিচালক, বানাচ্ছেন প্যান–ইন্ডিয়ান সিনেমা

৩ হাজার টাকার লোভে বাংলা শেখেন অমিতাভ বচ্চন

‘নেটফ্লিক্স সাহসী গল্প বলতে ভয় পায়, দর্শক বোঝে না’

রোগা হওয়া প্রসঙ্গে কী জানালেন করণ?

প্রিয়াঙ্কার নাকের অস্ত্রোপচার নিয়ে মুখ খুললেন প্রযোজক

ভিডিও
প্লিজ আমাকে ক্ষমা করে দাও : পর্ব ৭
গানের বাজার, পর্ব ২৪০
গানের বাজার, পর্ব ২৪০
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৮১
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৮১
কোরআনুল কারিম : পর্ব ১৩
কোরআনুল কারিম : পর্ব ১৩
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮৩
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮৩
নাটক : শেষ গান
নাটক : শেষ গান
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৫
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৫
কাজিনস : পর্ব ০৩
কাজিনস : পর্ব ০৩
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ১১
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ১১

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x