রূপচর্চা

যেসব খাবার নিয়মিত খেলে ত্বক ভাল থাকবে

সারাদিন ব্যস্ততার মধ্যে নিজের দিকে তাকানোর সময় নেই অনেকের। সংসার, অফিস এবং পরিবারের বিভিন্ন দায়িত্ব পালন করে যখনই একটু সময় পান, ঠিক তখনই ঘুম চলে আসে। একা হাতে সবদিক সামলানো এই মানুষগুলো রূপচর্চার জন্য তাই প্রয়োজন সহজ পদ্ধতি। এ বিষয়ে ভারতের ডার্মা‌টোল‌জিস্ট এবং হেয়ার ট্রান্সপ্লান্ট সার্জন ডা. শৈল গুপ্ত জানাচ্ছেন, ত্বকের নানা সমস্যার জন্য শারীরিক বিভিন্ন কারণ দায়ী হয়ে থাকে। তাই ফেসপ্যাক মেখে...