স্বাস্থ্যকর মিক্সড ফ্রুটস সালাদ
ফিচার ডেস্ক
গরমের এই সময়টাতে বেশি করে সালাদ খান, বিশেষ করে ফলের সালাদ। এই খাবার আপনার শরীরে পানির ঘাটতি পূরণ করবে এবং শরীরে শক্তি জোগাবে। জেনে নিন, কী কী উপকরণ লাগবে এই রেসিপিতে এবং কীভাবে তৈরি করবেন মিক্সড ফ্রুটস সালাদ।
উপকরণ
কাঁচা আম কুচি আধা কাপ, শসা কুচি আধা কাপ, স্ট্রবেরি কুচি আধা কাপ, তরমুজ কুচি আধা কাপ, কলা কুচি আধা কাপ, আঙুর আধা কাপ, কমলা আধা কাপ, গোলমরিচের গুঁড়া ও আমচুর গুঁড়া আধা চা চামচ, লেবুর রস আধা চা চামচ, মধু দুই চা চামচ, পুদিনা পাতা পাঁচ/ছয়টি ও লবণ সামান্য।
প্রস্তুত প্রণালি
প্রথমে একটি বড় বাটিতে কাঁচা আম কুচি, শসা কুচি, স্ট্রবেরি কুচি, তরমুজ কুচি, কলা কুচি, আঙুর ও কমলা মিশিয়ে নিন। এবার এর মধ্যে গোলমরিচের গুঁড়া, আমচুর গুঁড়া, লেবুর রস, মধু ও লবণ দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। সবশেষে ওপরে পুদিনা পাতা ছড়িয়ে পরিবেশন করুন স্বাস্থ্যকর মিক্সড ফ্রুটস সালাদ।
