গরমের সময় ফলের জুস শরীরে পানির ঘাটতি পূরণ করে। তাই এই সময়টাতে প্রতিদিন নিয়ম করে ফলের জুস খান। আজকের আয়োজনে থাকছে আপেল ও পুদিনা পাতার মিশ্রণে তৈরি স্বাস্থ্যকর জুসের রেসিপি। খুব সহজে তৈরি করতে জেনে নিন, কী কী উপকরণ লাগবে এই রেসিপিতে এবং কীভাবে তৈরি করবেন এই জুস।  

উপকরণ 
সবুজ আপেল কুচি এক কাপ, পুদিনা পাতা চার/পাঁচটি, চিনি দুই চা চামচ, বরফ কুচি সামান্য, লবণ সামান্য ও গোলমরিচের গুঁড়া সামান্য।

প্রস্তুত প্রণালি  
প্রথমে একটি ব্লেন্ডারে সবুজ আপেল কুচি, পুদিনা পাতা, চিনি, লবণ ও গোলমরিচের গুঁড়া নিয়ে ভালো করে ব্লেন্ড করুন। এবার একটি গ্লাসে ঢেলে এর ওপর বরফ কুচি দিন। ব্যস, তৈরি হয়ে গেল ঠান্ডা ঠান্ডা আপেল-পুদিনা জুস।