প্রতিদিনের সকালটাই শুরু হয় তাড়াহুড়ো করে। অফিসের তাড়া, স্কুলের তাড়া। অথচ সকালের এই সময়টাতেই চাই ত্বকের একটু বাড়তি যত্ন, যা সারা দিন আপনার ত্বককে সুস্থ ও সতেজ রাখবে। বোল্ডস্কাই ওয়েবসাইটে ত্বকের যত্নে নিয়মিত কিছু কাজ করার কথা বলা হয়েছে। চলুন, একনজরে দেখে নিন প্রতিদিন সকালে যে কাজগুলো করেলে আপনার ত্বক সুস্থ থাকবে—

হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধোয়া

নিয়মিত ঘুম থেকে উঠে হালকা কুসুম-গরম পানিতে তুলার বল ভিজিয়ে পুরো মুখ মুছে নিন। এতে ত্বকের তেলতেলে ভাব থাকবে না এবং ময়লা জীবাণু দূর হবে। এর পর ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এবার মুখ তোয়ালে দিয়ে না মুছে ভেজা অবস্থায় রেখে দিন। স্বাভাবিকভাবেই মুখ শুকিয়ে যাবে।

নিয়মিত মুখে স্ক্রাব ব্যবহার করুন

ঘরে তৈরি স্ক্রাবে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে না। তাই প্রতিদিন সকালে ঘরে তৈরি স্ক্রাব দিয়ে ৫ মিনিট হালকা ম্যাসাজ করে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বকের ব্ল্যাকহেড ও হোয়াইটহেড দূর হবে খুব সহজে এবং ত্বক হবে মসৃণ ও নরম।
নরম তোয়ালে দিয়ে মুখ মুছে নিন

স্ক্রাব দিয়ে মুখ মোছার পর নরম তোয়ালে দিয়ে মুখ মুছে নিন। এতে ত্বকের মরা কোষ দূর হবে। তবে তোয়ালে দিয়ে অনেক জোরে মুখ মুছবেন না। এর ফলে ত্বকে ভাঁজ পড়ে যেতে পারে।

বের হওয়ার ১৫ মিনিট আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন

আমরা সব সময় সানস্ক্রিন ব্যবহারের ক্ষেত্রে এই ভুল করে থাকি। তাড়াহুড়ো করে বাইরে যাওয়ার সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করি। মনে রাখবেন, বাসার বাইরে যাওয়ার অন্তত ১৫ থেকে ২০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। এতে ক্রিম থেকে সঠিক পুষ্টি পাওয়ার সময় পাবে আপনার ত্বক, যা সূর্য থেকে ত্বককে রক্ষা করবে।

চুল ভালো করে শুকিয়ে নিন

সকালে গোসলের পর চুল ভেজা থাকে। ভেজা চুলে বাইরে গেলে ধুলোবালি খুব সহজে চুলে লেগে যায়। আর এ থেকেই খুশকি হয়, চুলের গোড়া নরম হয়ে চুল পড়ে যায়। তাই পুরোপুরি চুল শুকিয়ে ভালো করে বেঁধে বাসার বাইরে যাওয়ার চেষ্টা করুন। এতে চুল ভালো থাকবে।