গরমকালে আমাদের মুখ ঘেমে যায়। এতে আমাদের ত্বক তেলতেলে হয়ে যায়। এটি একটি অস্বস্তিকর পরিস্থিতে ফেলে আমাদের। ঘাম নিয়ন্ত্রণের কিছু প্রাকৃতিক ফেসপ্যাক রয়েছে। এসব প্যাক ব্যবহার করলে আমরা এক ধরনের সতেজ বোধ করব। 

ঘাম শোষণের ফেসপ্যাক দই, শশা, অ্যালোভেরা দিয়ে বানানো হয়। এই সমস্ত উপাদান ত্বকে অতিরিক্ত ত্বল এবং ঘাম শোষণ করে নেয়। ত্বকের প্রদাহ কমায়। ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে।

এসব ফেস প্যাক ত্বকের রঙ উজ্জ্বল করে। ত্বকের কালো দাগ কমায়। ত্বকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে।

শসা

শসা ত্বক ঠাণ্ডা রাখে। গরমে মুখে ঘাম কমাতে সাহায্য করে। শসায় প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। এটি ত্বকের প্রদাহ এবং ফোলাভাব কমায়। আমাদের ত্বকের বলিরেখা কমাতে শসা বেশ কার্যকর। তারুণ্য ধরে রাখতে শসা সাহায্য করে।

দই

দই কেবল স্বাস্থ্যকর নাস্তাই না, এটি ত্বকের যত্নের জন্যও বেশ ভাল। দইয়ে ল্যাকটক এসিড থাকে। এর উপাদান মুখের ঘাম কমাতে সাহায্য করে। আমাদের ত্বকক্ব নরম ও কোমল করে তুলে।

অ্যাভাকাডো

অ্যাভাকাডো একটি স্বাস্থ্যসম্মত খাবার। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। অ্যাভাকাডো আমাদের ত্বককে ঠাণ্ডা রাখে। মুখের ঘাম কমায়।

অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরা একটি প্রাকৃতিক উপাদান। এটি মুখে ঘাম কমাতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের প্রদাহ কমায়। অ্যালোভেরা ত্বকের জ্বালা কমাতে সাহায্য করে। এটি একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার।  এর ফলে ত্বক হাইড্রেটেড থাকে।  অ্যালোভেরা অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল রয়েছে। অ্যালোভেরা জেল সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে।

মুলতানি মাটি এবং গোলাপ জল

মুলতানি মাটি এবং গোলাপ জল প্রাকৃতিক ভাবে ত্বককে শীতল রাখে। এই দুইটি উপাদান গরমকালে বেশ ভাল ফলাফল দেয়। এগুলো ত্বকে শীতল প্রভাব প্রদান করে থাকে। মুলতানি মাটি এবং গোলাপ জল একসাথে মিশিয়ে নিন। এরপর ৩০ মিনিট মুখে রাখুন শুকানোর জন্য। এবার ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

দুধ এবং মধু

দুধ ত্বকের পোরসগুলোর মধ্যে ঢুকে ভালমত পরিষ্কার করে। ত্বকের ময়লা দূর করে। মধুতে অ্যান্টঅক্সিডেন্ট রয়েছে। যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে পুষ্টি জোগায়।

এইসব প্রাকৃতিক ফেসপ্যাক ব্যবহারে মুখে ঘাম হবে কম। আপনার ত্বক থাকবে ঠাণ্ডা। এই গরমেও এসব প্যাক আপনাকে প্রশান্তি দেবে।

সূত্র- বোল্ডস্কাই