Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • অন্যান্য
ছবি

গ্ল্যামার গার্ল তানজিন তিশা

ফুরফুরে মেজাজে ঋতুপর্ণা

জামায়াতের জাতীয় সমাবেশ

মন্টিনিগ্রোতে তাসনিয়া ফারিণ

রঙ বেরঙের ফারিয়া শাহরিন

গল ফোর্টের ইতিহাসে সাদিয়া

তানিয়া বৃষ্টির দিনরাত্রি

সুইমিংপুলে ভাবনা

ভিকারুননিসায় শিক্ষার্থীদের উল্লাস

উচ্ছ্বসিত শিক্ষার্থীরা

ভিডিও
আলোকপাত : পর্ব ৭৮২
আলোকপাত : পর্ব ৭৮২
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৭৮
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৭৮
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৫
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৫
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৮৯
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৮৯
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৫
গানের বাজার, পর্ব ২৪১
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৯
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৪০৩
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৪০৩
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২১
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২১
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ১৮
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ১৮
ফিচার ডেস্ক
১৩:১৫, ২০ জুলাই ২০২৫
আপডেট: ১৩:২৯, ২০ জুলাই ২০২৫
ফিচার ডেস্ক
১৩:১৫, ২০ জুলাই ২০২৫
আপডেট: ১৩:২৯, ২০ জুলাই ২০২৫
আরও খবর
উত্তরা ট্র্যাজেডিতে এগিয়ে আসা চিকিৎসকদের ধন্যবাদ জেডআরএফের
উচ্চ রক্তচাপ কেন হয়? নিয়ন্ত্রণে করণীয়
পিসিওএস ও নারীর জীবন: জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসেই লুকিয়ে আছে সমাধান
দাঁতের স্কেলিং নিয়ে যত ভুল ধারণা
গলা ব্যথা সারাবে তুলসি পাতা

যে তিন উপাদান ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়

ফিচার ডেস্ক
১৩:১৫, ২০ জুলাই ২০২৫
আপডেট: ১৩:২৯, ২০ জুলাই ২০২৫
ফিচার ডেস্ক
১৩:১৫, ২০ জুলাই ২০২৫
আপডেট: ১৩:২৯, ২০ জুলাই ২০২৫

অযত্ন, দূষণ, ধুলাবালি ও সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির কারণে ত্বকের উজ্জ্বলতা নষ্ট হয়ে যায়। এই উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে অ্যাভোকাডো, লেবুর রস ও ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করতে পারেন। এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলো একসঙ্গে ব্যবহারে ত্বক নরম, মসৃণ ও উজ্জ্বল হয়।

কীভাবে এই উপাদানগুলো দিয়ে প্যাক তৈরি করবেন সে সম্বন্ধে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে বোল্ডস্কাই ওয়েবসাইটের লাইফস্টাইল বিভাগে। এক নজরে চোখ বুলিয়ে নিন।

যা যা লাগবে

অ্যাভোকাডো, লেবুর রস ও ডিমের সাদা অংশ। লেবুর রস ত্বকে প্রাকৃতিক ব্লিচের কাজ করে, যা ত্বকের বাড়তি তেল শুষে নেয়। ডিমের সাদা অংশ ত্বককে টানটান করে ও বলিরেখা দূর করে। আর অ্যাভোকাডো ত্বকের গভীরে গিয়ে পুষ্টি জোগায় এবং ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে।

যেভাবে ব্যবহার করবেন

প্রথমে একটি বাটিতে অ্যাভোকাডোর নরম অংশ ভালো করে চটকে নিন। এবার এতে তাজা লেবুর রস ও একটি ডিমের সাদা অংশ দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। এই প্যাক মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। এবার পানি দিয়ে ধুয়ে ভালো করে শুকিয়ে মুখে ময়েশ্চারাইজার লাগান। ভালো ফল পেতে সপ্তাহে অন্তত একদিন ত্বকে এই প্যাক ব্যবহার করুন।

পরামর্শ

১. ভালো ফল পেতে এই প্যাক রাতে ঘুমানোর আগে ব্যবহার করুন।

২. ত্বকের রুক্ষতা দূর করতেও এই প্যাক ব্যবহার করতে পারেন।

৩. এই প্যাক ব্যবহারের পর ত্বকে ফেসওয়াশ ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই।

৪. প্যাক ব্যবহারের পর ত্বকে বেশি করে ময়েশ্চারাইজার লাগান। তবে অবশ্যই ওয়াটার বেউজড ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেবেন। কারণ, ক্রিম বেইজড ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে গরমের সময় বেশি ঘামাবে।

স্বাস্থ্য
০৩ জুলাই ২০২৫
কাঁচা পেঁয়াজ খান? এল ফলে কী হতে পারে?
০১ জুলাই ২০২৫
রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব কোন রোগের লক্ষণ?
২৭ জুন ২০২৫
কোনটি খাওয়া বেশি ভালো, ফলের জুস না কি স্মুদি? 
২৬ জুন ২০২৫
ফল খেয়ে পানি খেলে কী হবে?
২৫ জুন ২০২৫
আইপিপিএফ-এর সদস্য প্রতিষ্ঠানের স্বীকৃতি পেল বাংলাদেশের পিএসটিসি
২৫ জুন ২০২৫
গরুর মাংস কার জন্য কতটুকু খাওয়া নিরাপদ? কীভাবে খেলে ঝুঁকি কম
২৫ জুন ২০২৫
কাঁঠালের বিচির পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
২২ জুন ২০২৫
চাকরি স্থায়ীকরণের দাবিতে ইআরপিপি আউটসোর্সিং কর্মীদের যমুনা অভিমুখে পদযাত্রা
২১ জুন ২০২৫
কীভাবে খাবার খাচ্ছেন মুখ্য নয়, তবে কী খাচ্ছেন সেটা বেশি গুরুত্বপূর্ণ
২০ জুন ২০২৫
পাকা আম খেলে ঘুম পায় কেন?
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. বক্স অফিসে ‘সাইয়ারা’ ঝড়, ৩ দিনেই ১১৬ কোটি আয়!
  2. ‘ডন’ পরিচালক আর নেই
  3. ৪৫ কোটি বাজেটের ‘সাইয়ারা’ সিনেমার বাজিমাত, দুই দিনেই আয় ৬৫ কোটি
  4. টাকা জোগাড় করতে পারেনি পরিবার, চিকিৎসার অভাবে মারা গেলেন এই তেলেগু অভিনেতা
  5. আহত হননি শাহরুখ, ছড়িয়েছে ভুয়া খবর
  6. আট দিনে কত আয় করল রাজকুমারের ‘মালিক’?
সর্বাধিক পঠিত

বক্স অফিসে ‘সাইয়ারা’ ঝড়, ৩ দিনেই ১১৬ কোটি আয়!

‘ডন’ পরিচালক আর নেই

৪৫ কোটি বাজেটের ‘সাইয়ারা’ সিনেমার বাজিমাত, দুই দিনেই আয় ৬৫ কোটি

টাকা জোগাড় করতে পারেনি পরিবার, চিকিৎসার অভাবে মারা গেলেন এই তেলেগু অভিনেতা

আহত হননি শাহরুখ, ছড়িয়েছে ভুয়া খবর

ভিডিও
প্লিজ আমাকে ক্ষমা করে দাও : পর্ব ৭
গানের বাজার, পর্ব ২৪১
আলোকপাত : পর্ব ৭৮২
আলোকপাত : পর্ব ৭৮২
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৫
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
নাটক : আবেগ
নাটক : আবেগ
এই সময় : পর্ব ৩৮৫১
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২১
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২১
রাতের আড্ডা : পর্ব ১২
রাতের আড্ডা : পর্ব ১২

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x