Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • অন্যান্য
ছবি

প্রকৃতির কোলে কৌশানী মুখার্জি

মিষ্টি হাসিতে সাবিলা নূর

মায়াবী চোখে কেয়া পায়েল

প্যারিসে রোমান্টিক মুডে মেহজাবীন-আদনান

দেশে দেশে ঈদুল আজহা উদযাপন

‘কনকা সেরা পরিবার’ সিজন- ৩ চ্যাম্পিয়ন ঢাকার শাহিদিন-ফারহানা পরিবার

কোহলির স্বপ্নজয়ে সারথি আনুশকা!

প্রকৃতিপ্রেমী বুবলী

ইউরোপের রাজাদের বিজয় উদযাপন

স্মার্ট লুকে কেয়া পায়েল

ভিডিও
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৪৪
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৫৭
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৫৭
নাটক : প্রেমিক কৃষক
নাটক : প্রেমিক কৃষক
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫২
টেলিফিল্ম : তোমাকেই ছুঁতে চাই
টেলিফিল্ম : তোমাকেই ছুঁতে চাই
রাতের আড্ডা : পর্ব ০৭
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৫
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৫
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৮৩
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৮৩
গানের বাজার, পর্ব ২৩৬
ফিচার ডেস্ক
১৪:৫৫, ২০ মার্চ ২০২৪
আপডেট: ১৫:০৪, ২০ মার্চ ২০২৪
ফিচার ডেস্ক
১৪:৫৫, ২০ মার্চ ২০২৪
আপডেট: ১৫:০৪, ২০ মার্চ ২০২৪
আরও খবর
বীর মুক্তিযোদ্ধা ও জুলাই যোদ্ধাদের সম্মানে সেনাবাহিনীর ইফতার
পবিত্র শবে কদর আজ
তিতুমীর সামাজিক সাংস্কৃতিক সংসদের ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত
গুম-খুনের শিকার পরিবারগুলোর সদস্যদের সন্মানে স্বেচ্ছাসেবকদলের ইফতার
অধিকার প্রতিষ্ঠায় ঐক্যবদ্ধ থেকে ষড়যন্ত্র মোকাবিলা করতে হবে : আমিনুল হক

সাহ্‌রী খাওয়া কেন জরুরি?

ফিচার ডেস্ক
১৪:৫৫, ২০ মার্চ ২০২৪
আপডেট: ১৫:০৪, ২০ মার্চ ২০২৪
ফিচার ডেস্ক
১৪:৫৫, ২০ মার্চ ২০২৪
আপডেট: ১৫:০৪, ২০ মার্চ ২০২৪

রোজায় সুস্থ থাকতে  সাহ্‌রী ও ইফতার করা খুব জরুরি। অনেকে ইফতার খান, কিন্তু আলসেমি করে হয়তো সাহ্‌রী বাদ দেন। এতে শরীরের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে; শরীর হয়ে পড়ে দুর্বল।

সাহ্‌রী খাওয়া কেন জরুরি, এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩৪৫৫তম পর্বে কথা বলেছেন অধ্যাপক ডা. আবুল কালাম আজাদ।  

অনেকে হয়তো ইফতার খায়, রাতের খাবার খায়, কিন্তু সাহ্‌রী করে না। আবার অনেকে ইফতার ও সাহ্‌রী খাচ্ছে, রাতের খাবার খাচ্ছে না। এই বিষয়গুলোতে আপনার পরামর্শ কী?

উত্তর : ইফতার ও সাহ্‌রী  দুটো হলো আল্লাহর নেয়ামত। খাচ্ছি, খাওয়ার মাধ্যমে আমি নেয়ামত পাচ্ছি। যারা স্থূল, যেমন আমি তো স্থূল, আমার তো আর সবার মতো খেলে হবে না। আমি মারা যাব। আমাকে যদি বেঁচে থাকতে হয়, তাহলে কম খেতে হবে। আমি ব্যক্তিগতভাবে বলি, আমি চেম্বারে বসে হালকা ভাত খেয়ে নিই। রাতে বাসায় এসে কিছু খাই না, শুধু ফল খাই। আমি  সাহ্‌রী খাব।

অনেকেই রয়েছে ইফতারে খেয়ে নেন,  সাহ্‌রী খান না। সাহ্‌রী  খাওয়া উচিত। এ জন্য খাওয়া উচিত, যেহেতু   সাহ্‌রী থেকে  ইফতার একটা লম্বা সময়। এই যে লম্বা সময়, এখানে কিন্তু খালি পেটে থাকা হচ্ছে। সাহ্‌রী  না করে রোজা রাখলে শরীরের ক্ষতি হচ্ছে। ক্লান্তি, দুর্বলতা, মাথাব্যথাসহ বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এই জন্য ধর্মীয়ভাবে বাধ্যবাধকতা করা হয়েছে   সাহ্‌রীতে খাওয়ার জন্য।

মাহে রমজান সাহ্‌রী ইফতার

সংশ্লিষ্ট সংবাদ: মাহে রমজান

১৮ মার্চ ২০২৫
ঐতিহাসিক বদর দিবস আজ
০১ মার্চ ২০২৫
সাহ্‌রী ও ইফতারে পুষ্টির চাহিদা পূরণ করবে যেসব দেশি ফল
০৬ এপ্রিল ২০২৪
ইফতারে মজাদার ‘চিড়ার পোলাও’
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. ১২০ কোটির প্রস্তাব ফেরালেন আমির, ওটিটিতে মুক্তি দেবেন না সিনেমা?
  2. মাত্র ৫০০ টাকা নিয়ে মুম্বাই এসেছিলেন দিশা পাটানি
  3. অক্ষয় কুমারের ‘ওয়েলকাম টু দ্য জাঙ্গল’ সিনেমায় কী ঘটছে?
  4. ডিভোর্স হলেই মেয়েরা অর্ধেক টাকা নিয়ে নেয় : সালমান খান
  5. মাকে কি ভৌতিক সিনেমাতে দেখে নারাজ কাজলের ছেলে-মেয়ে?
  6. বড় বিপর্যয়ে হাউজফুল-৫, শুক্রবার বক্স অফিসে সর্বনিম্ন আয়
সর্বাধিক পঠিত

১২০ কোটির প্রস্তাব ফেরালেন আমির, ওটিটিতে মুক্তি দেবেন না সিনেমা?

মাত্র ৫০০ টাকা নিয়ে মুম্বাই এসেছিলেন দিশা পাটানি

অক্ষয় কুমারের ‘ওয়েলকাম টু দ্য জাঙ্গল’ সিনেমায় কী ঘটছে?

ডিভোর্স হলেই মেয়েরা অর্ধেক টাকা নিয়ে নেয় : সালমান খান

মাকে কি ভৌতিক সিনেমাতে দেখে নারাজ কাজলের ছেলে-মেয়ে?

ভিডিও
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৭
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৭
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬১
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬১
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮২
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮২
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
রাতের আড্ডা : পর্ব ০৭
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৫
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৫
গানের বাজার, পর্ব ২৩৬
টেলিফিল্ম : তোমাকেই ছুঁতে চাই
টেলিফিল্ম : তোমাকেই ছুঁতে চাই
জোনাকির আলো : পর্ব ১২৫
জোনাকির আলো : পর্ব ১২৫

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x