Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • স্বাস্থ্যকথা
ছবি

মায়াবী চোখে কেয়া পায়েল

প্যারিসে রোমান্টিক মুডে মেহজাবীন-আদনান

দেশে দেশে ঈদুল আজহা উদযাপন

‘কনকা সেরা পরিবার’ সিজন- ৩ চ্যাম্পিয়ন ঢাকার শাহিদিন-ফারহানা পরিবার

কোহলির স্বপ্নজয়ে সারথি আনুশকা!

প্রকৃতিপ্রেমী বুবলী

ইউরোপের রাজাদের বিজয় উদযাপন

স্মার্ট লুকে কেয়া পায়েল

বর্ণিল আয়োজনে ‘মার্সেল হা-শো’ গ্র্যান্ড ফিনাল

জাপানে প্রধান উপদেষ্টা

ভিডিও
টেলিফিল্ম : প্রিয় অভিভাবক
টেলিফিল্ম : প্রিয় অভিভাবক
গানের বাজার, পর্ব ২৩৫
গানের বাজার, পর্ব ২৩৫
ফাউল জামাই : পর্ব ১০১
ফাউল জামাই : পর্ব ১০১
নাটক : প্রেমিক কৃষক
নাটক : প্রেমিক কৃষক
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
পবিত্র হজ্ব ২০২৫ (সরাসরি)
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫২
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৪০
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৪০
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৪
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৪
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
এই সময় : পর্ব ৩৮২৯
ফিচার ডেস্ক
১৭:৫০, ১৮ আগস্ট ২০২৩
আপডেট: ১৮:০৫, ১৮ আগস্ট ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৭:৫০, ১৮ আগস্ট ২০২৩
আপডেট: ১৮:০৫, ১৮ আগস্ট ২০২৩
আরও খবর
দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার যত ঝুঁকি
রোদে না গিয়েও ভিটামিন ডি মেলে যেসব খাবারে
কাঁচা পেঁপে খেলে কী হয়?
ভুল করেও পেঁপের সঙ্গে খাবেন না যেসব খাবার
বর্ষায় ঘরে থাকা কোন সবজি ও উপাদান শরীরকে আরাম দেয়?

বাতের ব্যথায় আক্রান্ত রোগীর সঠিক খাদ্যাভাস

ফিচার ডেস্ক
১৭:৫০, ১৮ আগস্ট ২০২৩
আপডেট: ১৮:০৫, ১৮ আগস্ট ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৭:৫০, ১৮ আগস্ট ২০২৩
আপডেট: ১৮:০৫, ১৮ আগস্ট ২০২৩

আর্থ্রাইটিস বা বাতের ব্যথা একটি প্রচলিত সমস্যা। এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে বাতের ব্যথায় আক্রান্ত রোগীদের খাদ্যাভাস সম্পর্কে কথা বলেছেন পুষ্টিবিদ উম্মে সালমা তামান্না।

এ বিষয়ে পুষ্টিবিদ উম্মে সালমা তামান্না বলেন, আর্থ্রাইটিস বা বাতের ব্যথায় হাড়ের সুস্থতার জন্য আক্রান্ত রোগীরা কোন ধরনের খাবার গ্রহণ করবেন এবং কোন ধরনের খাবারগুলো বর্জন করবেন, তা জানা জরুরি। এজন্য আপনার যদি বাতের ব্যথা থাকে, অবশ্যই আপনাকে সঠিক গাইডলাইন অনুসরণ করতে হবে। যাদের বাতের ব্যথা রয়েছে, তাদের প্রচুর পরিমাণে জয়েন্টে ব্যথা অনুভব হয়। আপনার অস্থিসন্ধিতে ইউরিক অ্যাসিড জমা হয়ে এই ধরনের ব্যথা হয়। তাই যে ধরনের খাবারগুলো রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়, সেই খাবারগুলো বর্জন করতে হবে। 

উম্মে সালমা তামান্না বলেন, যাদের বাতের সমস্যা, বিভিন্ন জয়েন্টে ব্যথা আছে এবং রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা অনেক বেশি। তাদেরকে সুস্থ থাকলে হলে অবশ্যই এই খাবারগুলো বর্জন করতে হবে। অনেকের সামুদ্রিক মাছ ও অতিরিক্ত লবণ খাওয়ার প্রবণতা বেশি পরিমাণে থাকে, তাই এগুলো বর্জন করতে হবে। পাশাপাশি গরু ও খাসির মাংস খাওয়া থেকে নিজেকে বিরত রাখতে হবে। বিচিযুক্ত খাবারের মধ্যে মটরশুঁটি, টমেটো ও বেগুন খাওয়া থেকে আপনাকে বিরত থাকতে হবে। যাদের ব্যথা প্রচণ্ড বেশি, তাদের কাঠবাদাম বাদে অন্য বাদাম যেমন-কাজুবাদাম, চিনা বাদাম, আখরুট বা ওয়াল নাট খাওয়া যাবে না। পাশাপাশি নিয়মিত ব্যয়াম করতে হবে। ব্যয়াম আপনার অস্থিসন্ধিতে ইউরিক অ্যাসিড জমতে বাধা দান করে।   

আর্থ্রাইটিস বা বাতের ব্যথায় আক্রান্ত রোগীদের খাদ্যাভাস সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন। এ ছাড়া স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ে বিস্তারিত জানতে এনটিভি হেলথ ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন এবং জানুন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ।

স্বাস্থ্য বাত ব্যথা উম্মে সালমা তামান্না

সংশ্লিষ্ট সংবাদ: স্বাস্থ্য

১৫ জুন ২০২৫
দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার যত ঝুঁকি
১৫ জুন ২০২৫
রোদে না গিয়েও ভিটামিন ডি মেলে যেসব খাবারে
০৫ জুন ২০২৫
কাঁচা পেঁপে খেলে কী হয়?
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. বড় বিপর্যয়ে হাউজফুল-৫, শুক্রবার বক্স অফিসে সর্বনিম্ন আয়
  2. ‘আমি আমার শরীরকে ভীষণ ভালবাসি’
  3. বিমান দুর্ঘটনায় প্রিয়জন হারিয়েছেন ‘টুয়েলভথ ফেল’ অভিনেতা
  4. বিবাহিত জীবনে সফল না-ই হতে পারি, বিচ্ছেদে কিন্তু সফল : আমির খান
  5. বক্স অফিস : ৪ দিনে ১৬০ কোটির ঘরে ‘হাউসফুল ৫’
  6. মুখের বিমা করলেন করণ জোহর?
সর্বাধিক পঠিত

বড় বিপর্যয়ে হাউজফুল-৫, শুক্রবার বক্স অফিসে সর্বনিম্ন আয়

‘আমি আমার শরীরকে ভীষণ ভালবাসি’

বিমান দুর্ঘটনায় প্রিয়জন হারিয়েছেন ‘টুয়েলভথ ফেল’ অভিনেতা

বিবাহিত জীবনে সফল না-ই হতে পারি, বিচ্ছেদে কিন্তু সফল : আমির খান

বক্স অফিস : ৪ দিনে ১৬০ কোটির ঘরে ‘হাউসফুল ৫’

ভিডিও
টেলিফিল্ম : প্রিয় অভিভাবক
টেলিফিল্ম : প্রিয় অভিভাবক
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৪
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ১৪
জোনাকির আলো : পর্ব ১২৪
এই সময় : পর্ব ৩৮২৯
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, গ্র্যান্ড ফিনালে
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৭
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৭
ফাউল জামাই : পর্ব ১০১
ফাউল জামাই : পর্ব ১০১
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০১
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০১
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৫ (সরাসরি)
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮১
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮১

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x