Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
ছবি

মুগ্ধতা ছড়ালেন সোহিনী 

টেক্সাসে সাবিলা নূর

বিদায় কিংবদন্তি রেসলার হোগান

গ্ল্যামার গার্ল তানজিন তিশা

ফুরফুরে মেজাজে ঋতুপর্ণা

জামায়াতের জাতীয় সমাবেশ

মন্টিনিগ্রোতে তাসনিয়া ফারিণ

রঙ বেরঙের ফারিয়া শাহরিন

গল ফোর্টের ইতিহাসে সাদিয়া

তানিয়া বৃষ্টির দিনরাত্রি

ভিডিও
গানের বাজার, পর্ব ২৪২
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ২৩
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ২৩
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৯
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৮৬
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৮৬
রাতের আড্ডা : পর্ব ১৩
এই সময় : পর্ব ৩৮৫৬
এই সময় : পর্ব ৩৮৫৬
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২৯
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২৯
নাটক : ভাই ভাবী
নাটক : ভাই ভাবী
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৭
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৬
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৬
তামান্না চৌধুরী
১৬:৩২, ০৪ এপ্রিল ২০১৯
তামান্না চৌধুরী
১৬:৩২, ০৪ এপ্রিল ২০১৯
আপডেট: ১৬:৩২, ০৪ এপ্রিল ২০১৯
আরও খবর
পিসিওএস ও নারীর জীবন: জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসেই লুকিয়ে আছে সমাধান
জরায়ুমুখ ও স্তন ক্যানসারে দেশে প্রতি বছর ১২ হাজার নারীর মৃত্যু
জরায়ুমুখ ক্যানসারে আক্রান্ত ৪ শতাংশের বেশি নারী
পিএমএস কী? কেন হয় ও কী করা উচিত?
তীব্র তাপপ্রবাহে গর্ভবতী নারীদের যত্নে করণীয়

সিজারের কারণেই কি কোমরব্যথা হয়?

তামান্না চৌধুরী
১৬:৩২, ০৪ এপ্রিল ২০১৯
তামান্না চৌধুরী
১৬:৩২, ০৪ এপ্রিল ২০১৯
আপডেট: ১৬:৩২, ০৪ এপ্রিল ২০১৯
সাধারণত সিজারের কারণে কোমরব্যথা হয় না। ছবি : সংগৃহীত

সিজার হয়েছিল, তাই কোমরে ব্যথা হয়—এ রকম অভিযোগ অনেক নতুন মায়ের মুখে শোনা যায়। তবে আসলেই কি সিজার হওয়ার কারণে কোমরব্যথা হয়?

আসলে সিজারের কারণে কোমরব্যথা হলেও সব সময় ব্যথার মূল কারণ কিন্তু সিজার নয়। গর্ভাবস্থায় ভিটামিন ডি,  ক্যালসিয়ামের অভাব,  অতিরিক্ত ওজন বেড়ে যাওয়া,  সম্পূর্ণ গর্ভাবস্থায় শুয়ে-বসে থাকা ইত্যাদির কারণেও কোমরব্যথা হতে পারে। আবার অনেক ক্ষেত্রে স্তনদানের সময় মায়ের শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি থেকেও কোমরব্যথা হওয়ার আশঙ্কা থাকে।

প্রতিরোধের উপায়

কোমরব্যথা প্রতিরোধের জন্য গর্ভধারণের আগেই মাকে রক্তের ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম পরীক্ষা করিয়ে নিতে হবে এবং এগুলোর ঘাটতি পাওয়া গেলে যথাযথ ব্যবস্থা নিতে হবে।

গর্ভাবস্থায় অনেকেরই ওজন বেড়ে যায়। এটিও কোমরব্যথার কারণ। এ সময় ওজন ১০ থেকে ১২ কেজির বেশি কোনোভাবেই বাড়ানো যাবে না।

অনেকে গর্ভাবস্থায় একেবারেই হাঁটাচলা করতে চায় না। এটা ঠিক নয়। গর্ভাবস্থায় ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী হালকা হাঁটাচলা করা ভালো। এগুলো সিজারের পর কোমরব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

লেখক : প্রধান পুষ্টিবিদ, অ্যাপোলো হাসপাতাল।

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. প্রচারণা ছাড়াই ‘সাইয়ারা’ ব্লকবাস্টার, কীভাবে?
  2. ওটিটিতে নয়, ১০০ টাকায় ইউটিউবে দেখা যাবে ‘সিতারে জমিন পার'
  3. আত্মসমর্পণ করে জামিন পেলেন রাজকুমার রাও
  4. বিজয় সেতুপতির বিরুদ্ধে নারী হেনস্তার অভিযোগ, সরগরম নেটদুনিয়া
  5. আলিয়া ভাটের প্রশংসায় পঞ্চমুখ বাবা মহেশ ভাট
  6. ৪০০ কোটির ‘ওয়ার ২’ : এনটিআর নিয়েছেন ৭০ কোটি, হৃতিক ৫০ কোটি?
সর্বাধিক পঠিত

প্রচারণা ছাড়াই ‘সাইয়ারা’ ব্লকবাস্টার, কীভাবে?

ওটিটিতে নয়, ১০০ টাকায় ইউটিউবে দেখা যাবে ‘সিতারে জমিন পার'

আত্মসমর্পণ করে জামিন পেলেন রাজকুমার রাও

বিজয় সেতুপতির বিরুদ্ধে নারী হেনস্তার অভিযোগ, সরগরম নেটদুনিয়া

আলিয়া ভাটের প্রশংসায় পঞ্চমুখ বাবা মহেশ ভাট

ভিডিও
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ২৫
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ২৫
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
রাতের আড্ডা : পর্ব ১৩
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৮৬
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৮৬
নাটক : ভাই ভাবী
নাটক : ভাই ভাবী
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২৯
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২৯
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬৩
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬৩
গানের বাজার, পর্ব ২৪২
ধা নাটক : কাজিনস পর্ব ০৯
ধা নাটক : কাজিনস পর্ব ০৯

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x