স্তন ক্যানসারের লক্ষণ বোঝার জন্য সেলফ এক্সামিনেশন বা নিজেই নিজের স্তন পরীক্ষা করা জরুরি। এমনটাই মতামত বিশেষজ্ঞদের। সেলফ এক্সামিনেশনের বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানে ৩০২৯তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. আফরিন সুলতানা।

বর্তমানে তিনি হলি ফ্যামিলি রেড ক্রিসেন্ট মেডিকেল কলেজ এবং সিটি হসপিটাল লিমিটেডের সার্জারি বিভাগের পরামর্শক হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : যাঁরা ঝুঁকির মধ্যে রয়েছেন, তাঁরা আগেভাগে রোগ নির্ণয়ের জন্য কী করতে পারেন?

উত্তর : আমরা রোগীদের বলি সেলফ ব্রেস্ট এক্সামিনেশন বা নিজে নিজে নিজের স্তন পরীক্ষা করা। এটা খুব সহজ একটি পদ্ধতি। শুধু জানতে হয় যে কীভাবে করতে হবে। যাদের নিয়মিত ঋতুস্রাব হচ্ছে, তাদের ক্ষেত্রে ঋতুস্রাব হওয়ার এক সপ্তাহের মধ্যে পরীক্ষা করতে হবে। আমরা বলি যখন গোসল করবেন, সে সময় পরীক্ষা করুন। তখন স্তন নরম থাকে। তখন বোঝা সহজ হয়। এই পরীক্ষায় দুটো পর্যায় থাকে। প্রথমে আমরা বলি দেখার জন্য। বিভিন্ন অবস্থায় দেখতে বলি। দেখতে বলি স্তনে কোনো পরিবর্তন হচ্ছে কি না, আকার-আকৃতিতে বা চামড়ায় পরিবর্তন হচ্ছে কি না। পরের পর্যায় থাকে ছুঁয়ে দেখা যে সেখানে কোনো চাকার মতো লাগছে কি না। এই পদ্ধতি খুব সহজ। যেকোনো বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের কাছে গেলে তাঁরা শিখিয়ে দেবেন। ২০ বছর যাঁরা পার করে গেছেন, প্রতি মাসে তাঁদের সেটি দেখা উচিত। এটা হলো নিয়মিত যাদের ঋতুস্রাব হচ্ছে তাঁদের ক্ষেত্রে। তবে যাঁদের মেনোপজ হয়ে গেছে, তাঁদেরও পরীক্ষা করা উচিত। তাঁরাও কিন্তু ঝুঁকির মধ্যে থাকে।