Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
ছবি

গ্ল্যামার গার্ল হানিয়া আমির

ওয়েব সিরিজে দ্যুতি ছড়ালেন তাজ্জি

নেপালে কারফিউ, নিরাপত্তার  দায়িত্বে সেনাবাহিনী

নেপালে বিক্ষোভের পর যা হলো

ফুরফুরে মেজাজে মিমি

প্রাণোচ্ছল হাসিতে তিশা

মিষ্টি হাসিতে তটিনী

সাদা-কালোয় সাদিয়া আয়মান

ঝলমলে ঐন্দ্রিলা সেন

শহরের জানালায় স্নিগ্ধ প্রভা

ভিডিও
জোনাকির আলো : পর্ব ১৫৬
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৬৩৪
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৬৩৪
কোরআনুল কারিম : পর্ব ৮০
কোরআনুল কারিম : পর্ব ৮০
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪২৮ (সরাসরি)
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ৩৪৭
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ৩৪৭
৭ কিলো ১ গ্রাম : পর্ব ৫
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৬১
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৬১
আলোকপাত : পর্ব ৭৮৯
আলোকপাত : পর্ব ৭৮৯
ডাকসু নির্বাচন ২০২৫
ডাকসু নির্বাচন ২০২৫
রাতের আড্ডা : পর্ব ২১
রাতের আড্ডা : পর্ব ২১
শাশ্বতী মাথিন
১৭:০৯, ১৪ এপ্রিল ২০১৭
শাশ্বতী মাথিন
১৭:০৯, ১৪ এপ্রিল ২০১৭
আপডেট: ১৭:০৯, ১৪ এপ্রিল ২০১৭
আরও খবর
দেশের প্রথম সর্বাধুনিক রোবটিক রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টার উদ্বোধন
একটানা বসে পায়ে ব্যথা? স্বস্তি মিলবে যেভাবে
গরমে কিডনির যত্ন নেবেন যেভাবে
বর্ষায় ঘরে থাকা কোন সবজি ও উপাদান শরীরকে আরাম দেয়?
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান? ৫ প্রকার পানীয়ে হতে পারে উপকার

ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ের যত্নে আট পরামর্শ

শাশ্বতী মাথিন
১৭:০৯, ১৪ এপ্রিল ২০১৭
শাশ্বতী মাথিন
১৭:০৯, ১৪ এপ্রিল ২০১৭
আপডেট: ১৭:০৯, ১৪ এপ্রিল ২০১৭

আপনি কি ডায়াবেটিসের রোগী? অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস স্নায়ুর ক্ষতি, রক্ত চলাচলে অসুবিধা, সংক্রমণ ইত্যাদি তৈরি করে। এতে পায়ের মারাত্মক ক্ষতি হয়। অনেক সময় পা কেটে ফেলারও প্রয়োজন পড়ে। ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ের যত্নে আট পরামর্শ দিয়েছে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট টপটেন হোম রেমেডি।

১. প্রতিদিন পা পরীক্ষা করুন। পায়ের আঙুল, পায়ের পাতা ভালোভাবে পর্যবেক্ষণ করুন। কারণ, সামান্য ফোড়া, ঘা ইত্যাদিও সমস্যা তৈরি করতে পারে।

২. পায়ের যত্নের জন্য ভালোভাবে ধোবেন ও পরিষ্কার করুন। এটি পা জীবাণুমুক্ত রাখতে সাহায্য করবে। নয়তো সংক্রমণ হতে পারে।

৩ . ডায়াবেটিস থাকুক বা না থাকুক, পায়ের নখ কাটার সময় যেন সোজা হয়, সেদিকে খেয়াল রাখুন। নখ কেটে সব সময় ছোট রাখুন।

৪. সব সময় আরামদায়ক জুতা ব্যবহার করুন। খালি পায়ে হাঁটবেন না।

৫. নিয়মিত হাঁটা বা ব্যায়াম ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। তবে ডায়াবেটিস ও পায়ের সমস্যা একসঙ্গে থাকলে পরিকল্পনা করে ব্যায়াম করুন। এ ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

৬. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আছে কি না এবং পায়ের কোনো সমস্যা রয়েছে কি না, এ বিষয়ে জানতে নিয়মিত চেকআপ করুন।

৭. অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস থেকে বিভিন্ন সমস্যা হয়। তাই রক্তের সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

৮. ধূমপান পা থেকে মাথা পর্যন্ত ক্ষতি করে। ডায়াবেটিস থাকলে অবশ্যই ধূমপান পরিহার করুন। ধূমপান করলে পায়ে রক্ত সঞ্চালন কমে যায়। সঠিকভাবে রক্ত চলাচল পা-কে সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।

ক্যাপশন : ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ের বিশেষ যত্ন জরুরি। ছবি : টপটেন হোম রেমেডি

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. ‘মার্কো’র সিক্যুয়েল করছেন না উন্নি মুকুন্দন, হচ্ছেন নরেন্দ্র মোদি
  2. ঐশ্বরিয়া–অভিষেকের বিচ্ছেদের গুঞ্জনের মাঝেই সামনে এল নতুন তথ্য!
  3. অক্টোবর নাকি নভেম্বরে মা হচ্ছেন ক্যাটরিনা?
  4. ওটিটির ১২৫ কোটির অফার ফিরিয়ে ইউটিউবে ২০ গুণ বেশি আয় করেছে আমিরের সিনেমা?
  5. অভিনেত্রী দিশার বাড়িতে গুলি
  6. বক্স অফিসে আয়ের ভিত্তিতে কে এগিয়ে, ‘বাঘি ৪’ নাকি ‘দ্য বেঙ্গল ফাইলস’?
সর্বাধিক পঠিত

‘মার্কো’র সিক্যুয়েল করছেন না উন্নি মুকুন্দন, হচ্ছেন নরেন্দ্র মোদি

ঐশ্বরিয়া–অভিষেকের বিচ্ছেদের গুঞ্জনের মাঝেই সামনে এল নতুন তথ্য!

অক্টোবর নাকি নভেম্বরে মা হচ্ছেন ক্যাটরিনা?

ওটিটির ১২৫ কোটির অফার ফিরিয়ে ইউটিউবে ২০ গুণ বেশি আয় করেছে আমিরের সিনেমা?

অভিনেত্রী দিশার বাড়িতে গুলি

ভিডিও
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ৩৪৭
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ৩৪৭
আলোকপাত : পর্ব ৭৮৯
আলোকপাত : পর্ব ৭৮৯
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৬৩৪
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৬৩৪
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩১৫
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩১৫
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৪৩৩
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৪৩৩
৭ কিলো ১ গ্রাম : পর্ব ৫
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬৭
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ৬৭
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৬১
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৬১
রাতের আড্ডা : পর্ব ২১
রাতের আড্ডা : পর্ব ২১

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive
  • My Report

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x