Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
ছবি

রঙ বেরঙের ফারিয়া শাহরিন

গল ফোর্টের ইতিহাসে সাদিয়া

তানিয়া বৃষ্টির দিনরাত্রি

সুইমিংপুলে ভাবনা

ভিকারুননিসায় শিক্ষার্থীদের উল্লাস

উচ্ছ্বসিত শিক্ষার্থীরা

স্টাইলিশ পারসা ইভানা

অন্য এক তানজিন তিশা

স্নিগ্ধ নাজনীন নিহা

প্রতিষ্ঠাবার্ষিকীতে এনটিভিতে উৎসবের আমেজ

ভিডিও
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮৪
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮৪
প্লিজ আমাকে ক্ষমা করে দাও : পর্ব ৭
গানের বাজার, পর্ব ২৪০
গানের বাজার, পর্ব ২৪০
এই সময় : পর্ব ৩৮৪৮
এই সময় : পর্ব ৩৮৪৮
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
আলোকপাত : পর্ব ৭৮১
আলোকপাত : পর্ব ৭৮১
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৮৩
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৮৩
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
রাতের আড্ডা : পর্ব ১১
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৪
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৪
ডা. শাকিল মাহমুদ
১৯:৩০, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৯
আপডেট: ১৯:৩১, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৯
ডা. শাকিল মাহমুদ
১৯:৩০, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৯
আপডেট: ১৯:৩১, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৯
আরও খবর
নবজাতকের গোড়ালির রক্ত পরীক্ষায় নির্ধারণ করা যেতে পারে ভবিষ্যৎ রোগ
শিশুর ডাউন সিনড্রোম : পরিবার ও সমাজের ভূমিকা
বাড়ির খাবারই খেতে চাইবে শিশুরা, শিখে নিন কয়েকটি কৌশল
শিশুদের পেটের চর্বি কমাতে কী করবেন?
শিশুর দাঁতে ব্যথা? কীভাবে যত্ন নেবেন বাবা-মায়েরা

শিশু ঠাণ্ডা-কাশিতে ভুগছে? দ্রুত সমাধান পেতে করণীয়

ডা. শাকিল মাহমুদ
১৯:৩০, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৯
আপডেট: ১৯:৩১, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৯
ডা. শাকিল মাহমুদ
১৯:৩০, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৯
আপডেট: ১৯:৩১, ২৭ ডিসেম্বর ২০১৯
শিশুকে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিনসমৃদ্ধ খাবার,পানি বা ফলের রস খাওয়ান। ছবি : সংগৃহীত

শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এমনিতেই কম থাকে। শীতে পরিবেশের তাপমাত্রা কমে যায়, কমে মানবদেহের তাপমাত্রাও। এতে দেহের বায়োকেমিক্যাল প্রক্রিয়ার বিঘ্ন ঘটে। শীতে শিশুরা ঠাণ্ডা-কাশির সমস্যায় বেশি ভোগে।

শীতকালে বাতাসে অনেক জীবাণু ভেসে বেড়ায়, বিশেষ করে ভাইরাস বেশি থাকে। এগুলো শ্বাসনালির মাধ্যমে দেহে প্রবেশ করে ঠাণ্ডা-কাশির মতো রোগের সৃষ্টি করে।

ঠাণ্ডা-কাশি থেকে বাঁচতে করণীয়

ঠাণ্ডা-কাশি অত্যন্ত ছোঁয়াচে রোগ। ঠাণ্ডা যেন ছড়িয়ে না পড়ে, সে জন্য কয়েকটি পদক্ষেপ মেনে চলা জরুরি।

• কিছুক্ষণ পর পর শিশুদের গরম পানি ও সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে দিতে হবে।

• ঠাণ্ডায় আক্রান্ত ব্যক্তির সঙ্গে শিশুদের তোয়ালে বা গৃহস্থালির দ্রব্যাদি ভাগ করবেন না।

• ঠাণ্ডায় আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শ থেকে শিশুকে দূরে রাখুন।

• শিশুকে ব্যক্তিগত পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকার নিয়ম মেনে চলতে শেখান।

কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন?

টানা সাত দিনের বেশি সর্দি-জ্বর থাকলে বা টানা তিন দিনের বেশি সর্দির সঙ্গে উচ্চমাত্রায় জ্বর থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

সর্দি-জ্বর থেকে দ্রুত বাঁচার উপায়

সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যেই মানুষের সর্দি-জ্বর ভালোও হয়ে যায়। তবে কিছু নিয়মে স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত সময়ে সর্দি-জ্বর ভালো করা সম্ভব।

  • সর্দি-জ্বরের সময় উষ্ণ পরিবেশে থাকার পাশাপাশি গরম পোশাক পরতে হবে। এতে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে এবং ঠাণ্ডা-কাশি থেকে তাড়াতাড়ি রক্ষা পাওয়া যাবে।
  • গবেষণায় বলা হয়, ঘুম মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তাই ঠাণ্ডা বা সর্দি-জ্বরের সময় শিশুদের পরিমাণমতো বিশ্রাম বা বেশি ঘুমাতে দিলে দ্রুত আরোগ্য লাভ হবে।
  • শিশুকে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার, পানি বা ফলের রস খাওয়ান।
  • শীতের সময় একটি সাধারণ উপসর্গ হলো গলাব্যথা। লবণপানি দিয়ে গার্গল করা অথবা লেবু ও মধু দিয়ে হালকা গরম পানীয় পান করলে গলাব্যথা দ্রুত উপশম হতে পারে।
  • শিশুদের এই শীতে ধুলোবালি থেকে দূরে রাখুন। বাইরে গেলে মাস্ক ব্যবহার করতে দিন।

লেখক : সহযোগী অধ্যাপক, গণস্বাস্থ্য সমাজভিত্তিক মেডিকেল কলেজ, সাভার, ঢাকা।

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. যে কারণে ড্রাইভিং নিষেধাজ্ঞায় ‘হ্যারি পটার’ তারকা এমা ওয়াটসন
  2. মেয়ের মা হলেন কিয়ারা
  3. গায়ক অরিজিৎ সিং এবার পরিচালক, বানাচ্ছেন প্যান–ইন্ডিয়ান সিনেমা
  4. ৩ হাজার টাকার লোভে বাংলা শেখেন অমিতাভ বচ্চন
  5. ‘নেটফ্লিক্স সাহসী গল্প বলতে ভয় পায়, দর্শক বোঝে না’
  6. রোগা হওয়া প্রসঙ্গে কী জানালেন করণ?
সর্বাধিক পঠিত

যে কারণে ড্রাইভিং নিষেধাজ্ঞায় ‘হ্যারি পটার’ তারকা এমা ওয়াটসন

মেয়ের মা হলেন কিয়ারা

গায়ক অরিজিৎ সিং এবার পরিচালক, বানাচ্ছেন প্যান–ইন্ডিয়ান সিনেমা

৩ হাজার টাকার লোভে বাংলা শেখেন অমিতাভ বচ্চন

‘নেটফ্লিক্স সাহসী গল্প বলতে ভয় পায়, দর্শক বোঝে না’

ভিডিও
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৮৩
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৮৩
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৬
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৬
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৫
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৫
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৭২
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৭২
কোরআনুল কারিম : পর্ব ১৫
কোরআনুল কারিম : পর্ব ১৫
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮৪
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮৪
এই সময় : পর্ব ৩৮৪৮
এই সময় : পর্ব ৩৮৪৮
গানের বাজার, পর্ব ২৪০
গানের বাজার, পর্ব ২৪০

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

By using this site you agree to our Privacy Policy