Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • রোগব্যাধি
ছবি

মন্টিনিগ্রোতে তাসনিয়া ফারিণ

রঙ বেরঙের ফারিয়া শাহরিন

গল ফোর্টের ইতিহাসে সাদিয়া

তানিয়া বৃষ্টির দিনরাত্রি

সুইমিংপুলে ভাবনা

ভিকারুননিসায় শিক্ষার্থীদের উল্লাস

উচ্ছ্বসিত শিক্ষার্থীরা

স্টাইলিশ পারসা ইভানা

অন্য এক তানজিন তিশা

স্নিগ্ধ নাজনীন নিহা

ভিডিও
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭৫
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭৫
আলোকপাত : পর্ব ৭৮১
আলোকপাত : পর্ব ৭৮১
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৮৫
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৮৫
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৭৩
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৭৩
কাজিন্স : পর্ব ০৪
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৫
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৬
ফিচার ডেস্ক
১১:৪০, ০৬ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১১:৪১, ০৬ এপ্রিল ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১১:৪০, ০৬ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১১:৪১, ০৬ এপ্রিল ২০২৩
আরও খবর
সকালে ঘুম থেকে উঠলে মাথা ব্যাথা কেন হয় ?
কোষ্ঠকাঠিন্যেও হতে পারে হার্ট অ্যাটাক, কীভাবে এড়াবেন এই সমস্যা?
আগামী ২৫ বছরে মুটিয়ে যেতে পারেন বিশ্বের অর্ধেকের বেশি মানুষ
ঘুম ভাঙার পর মাথাব্যথার আট কারণ
শীতে গলাব্যথা, টনসিলের সমস্যা, যেভাবে সাবধানে থাকবেন

পায়ের গোড়ালি ব্যথার কারণ কী

ফিচার ডেস্ক
১১:৪০, ০৬ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১১:৪১, ০৬ এপ্রিল ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১১:৪০, ০৬ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১১:৪১, ০৬ এপ্রিল ২০২৩

পায়ের গোড়ালির ব্যথা এখন কমন রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেকে হাঁটাচলার সময় প্রায়ই ব্যথা অনুভব করেন। এ নিয়ে ভোগান্তির অন্ত নেই। আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে পায়ের গোড়ালি ব্যথার কারণ সম্পর্কে জানব।

এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে গোড়ালি ব্যথা নিয়ে কথা বলেছেন মার্কস মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হসপিটালে অর্থোপেডিকস বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. আবদুল্লাহ আল মারুফ। অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেছেন ডা. সামিউল আউয়াল স্বাক্ষর।

আমরা অনেক সময় দেখি, হুট করে কারও হাঁটতে সমস্যা হচ্ছে কিংবা চলাফেরার ক্ষেত্রে সমস্যা হচ্ছে। অনেকেই যেটি বারবার বলে থাকেন হুট করেই তাঁর গোড়ালির ব্যথা শুরু হয়েছে এবং অনেকের দীর্ঘদিন ধরেও এই ব্যথা থাকতে পারে। সে ক্ষেত্রে আপনার কাছ থেকে জেনে নিতে চাই, এই যে গোড়ালি ব্যথার কথা বলছি, সেটি প্রাথমিক পর্যায়ে কীভাবে শুরু হয়ে থাকে, সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. আবদুল্লাহ আল মারুফ বলেন, আমাদের দেশের প্রেক্ষাপটে ফিমেলদের বেশি হয়ে থাকে। সেটার একটি কারণ হচ্ছে, যাঁরা একটু ভারী বা মোটা, তাঁদের আমরা পেয়ে থাকি এবং এর সাথে যাঁদের ডায়াবেটিস আছে, কিছু কো-মরবিডিটি বা অন্য কোনও রোগ আছে, তাঁদের এই রোগটি বেশি হয়ে থাকে। অথবা লং টাইম ধরে যাঁরা শক্ত সোলের জুতা পরছেন, যাঁরা হিল পরছেন, বিশেষ করে ওয়েস্টার্ন কান্ট্রিতে মহিলারা হিল পরে আপনি জানেন। তো সে ক্ষেত্রে তাঁদের গোড়ালিতে ব্যথা অনুভূত হয়ে থাকে আস্তে আস্তে।

ডা. আবদুল্লাহ আল মারুফ বলেন, এই ব্যথার মেইন কারণ বা মেইন প্যাথোফিজিওলজি, সেটা হচ্ছে লং টাইম যাঁরা ওয়েট ক্যারি করে, মানে ওবেস বা ভারী; এর পাশাপাশি শক্ত জুতা পরছে অথবা হাই হিল পরছে অথবা এমন কোনও সারফেসে কাজকর্ম করতে হয়, যেটা অনেক ডিজকমফোর্ট তাঁর জন্য। এটা হলে কী হয়, একটা সময় তাঁর; আমরা জানি যে পায়ের গোড়ালির ওখানে ক্যালকেনিয়াম বা হাড় আছে। অনেক সময় এক্সরেতে আমরা দেখি হাড়ের মাথায় এক্সট্রা হাড় বেড়ে যাচ্ছে। ওই এক্সট্রা হাড় না বাড়লেও প্লান্ডার ফাসা; প্লান্ডার ফাসা বলতে আমাদের ওখানে কিছু রগ আছে পায়ের তলাতে। রগগুলোর উপরে, রগের গোড়া যেটা, সেখানে কন্টিনিউয়াস প্রেশার পড়ে। আস্তে আস্তে ওখানে ইনফ্লামেশন হয়ে গোড়ালি ব্যথাটা শুরু হয়ে থাকে।

তাঁর আসলে কী কী ডিজকমফোর্ট থাকে প্রাথমিক পর্যায়ে, সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. আবদুল্লাহ আল মারুফ বলেন, প্রাথমিক পর্যায়ে পেশেন্টরা আমাদের কাছে এসে বলে থাকে, আমি সকালে আসলে ঘুম থেকে উঠলে, মানে মর্নিংয়ে যখন সে ঘুম থেকে ওঠে, ওঠার পরে যখন ফ্লোরে সে পা রাখে, তখন মনে হয় পায়ে ভর দিতে পারছে না। প্রচণ্ড ব্যথা। পায়ে ভর দেওয়া যাচ্ছে না। ওয়াশরুমে যেতে পারছে না এবং মনে হয় সে খুঁড়িয়ে খুঁড়িয়ে সে হাঁটছে। এই ডিজকমফোর্ট রোগীদের জন্য সবচেয়ে বড় একটি সমস্যা।

গোড়ালি ব্যথার কারণ সম্পর্কে আরও জানতে উপর্যুক্ত ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন। এ ছাড়া স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ে বিস্তারিত জানতে এনটিভি হেলথ ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন এবং জানুন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ।

স্বাস্থ্যকথা রোগব্যাধি স্বাস্থ্য প্রতিদিন
১৮ এপ্রিল ২০২৩
কীভাবে বুঝবেন আপনার শিশু রক্তশূন্যতায় ভুগছে
১৭ এপ্রিল ২০২৩
রমজানে মুখের স্বাস্থ্য ঠিক রাখার কার্যকর উপায়
১৫ এপ্রিল ২০২৩
গর্ভবতী মায়েরা কি রোজা রাখতে পারবেন
১৫ এপ্রিল ২০২৩
রমজানে হৃদরোগীদের খাবার ও পরীক্ষা-নিরীক্ষা
১২ এপ্রিল ২০২৩
যে ৫ অভ্যাস শারীরিক অসুস্থতার কারণ
১১ এপ্রিল ২০২৩
রোজা রেখে দাঁতে ব্যথা উঠলে কী করণীয়
১১ এপ্রিল ২০২৩
রমজানে হৃদরোগীরা কী কী সতর্কতা অবলম্বন করবেন
১০ এপ্রিল ২০২৩
রমজানে ওজন নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে
১০ এপ্রিল ২০২৩
হাঁটু ব্যথার কারণ ও চিকিৎসা পদ্ধতি
১০ এপ্রিল ২০২৩
রমজানে মুখের দুর্গন্ধে করণীয় কী
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. বাটন ফোন ব্যবহার করেন ফাহাদ ফাসিল, দাম ১০ লাখ টাকা
  2. যে কারণে ড্রাইভিং নিষেধাজ্ঞায় ‘হ্যারি পটার’ তারকা এমা ওয়াটসন
  3. মেয়ের মা হলেন কিয়ারা
  4. গায়ক অরিজিৎ সিং এবার পরিচালক, বানাচ্ছেন প্যান–ইন্ডিয়ান সিনেমা
  5. ৩ হাজার টাকার লোভে বাংলা শেখেন অমিতাভ বচ্চন
  6. ‘নেটফ্লিক্স সাহসী গল্প বলতে ভয় পায়, দর্শক বোঝে না’
সর্বাধিক পঠিত

বাটন ফোন ব্যবহার করেন ফাহাদ ফাসিল, দাম ১০ লাখ টাকা

যে কারণে ড্রাইভিং নিষেধাজ্ঞায় ‘হ্যারি পটার’ তারকা এমা ওয়াটসন

মেয়ের মা হলেন কিয়ারা

গায়ক অরিজিৎ সিং এবার পরিচালক, বানাচ্ছেন প্যান–ইন্ডিয়ান সিনেমা

৩ হাজার টাকার লোভে বাংলা শেখেন অমিতাভ বচ্চন

ভিডিও
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ১৩
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ১৩
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৮৫
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৮৫
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭৫
আপনার জিজ্ঞাসা (সরাসরি) : পর্ব ৮৭৫
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৫
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৫
কোরআনুল কারিম : পর্ব ১৬
কোরআনুল কারিম : পর্ব ১৬
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৭৩
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৭৩
রাতের আড্ডা : পর্ব ১১
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৮

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x