শরীরের প্রতিটি অংশই গুরুত্বপূর্ণ। অনেকে নখের বিভিন্ন সমস্যায় ভুগছেন। আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে নখের যাবতীয় সমস্যা ও প্রতিকার সম্পর্কে জানব।

এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে নখের যাবতীয় সমস্যা ও প্রতিকার সম্পর্কে বলেছেন বাংলাদেশ স্পেশালাইজড হসপিটালে স্কিন অ্যান্ড লেজার বিভাগের কনসালটেন্ট ডা. মো. রোকন উদ্দিন। অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেন ডা. মুনা তাহসিন।

নখ আমাদের শরীরের জন্য কতটা প্রয়োজনীয় এবং এর কী কাজ রয়েছে। সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. মো. রোকন উদ্দিন বলেন, নখ একজন ডাক্তারের কাছে আয়নার মতো। আমাদের শরীরের ভেতরের অনেক সমস্যা ও বাহ্যিক সমস্যা নখে প্রতিফলিত হয় বা প্রকাশ পায় নখের মাধ্যমে। চিকিৎসক হিসেবে নখের গুরুত্ব অনেক। আর আমি যদি ব্যক্তি মানুষের কথা চিন্তা করি, নখকে অনেকে হয়তো চিন্তা করে এটা সৌন্দর্য। এটা শুধু সৌন্দর্য নয়, এটা আমাদের প্রটেকশনের বড় অংশ। নখ যদি না থাকত, হাত দিয়ে আমরা দৈনন্দিন যে কাজ করি, সেগুলো করা ডিফিকাল্ট হতো এবং আমাদের ব্লিডিং হতো।

আমরা তো স্কিন বা হেয়ার, আমাদের ইন্টারনাল অরগানকে ভালো রাখার জন্য অনেক ধরনের যত্ন করে থাকি বা খাদ্যাভ্যাস তার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। নখ ভালো রাখার জন্য বিশেষ ধরনের কোনও পুষ্টি বা খাদ্যের প্রয়োজন আছে কি না। সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. মো. রোকন উদ্দিন বলেন, নখ তৈরিই হচ্ছে প্রোটিন দিয়ে। প্রোটিন তো নরমালি খাওয়া হয়ই। চাষের মাছ খেলেও সমস্যা নেই, টেস্টে ডিফারেন্ট, কোয়ালিটিতে তো সমস্যা হচ্ছে না। বাদাম বা শিমজাতীয় যে খাবারগুলো বাজারে আছে সেগুলো... তো এগুলো সহজলভ্য। নখের যত্নে আমাদের জাস্ট নরমাল যেভাবে খাওয়াদাওয়া করি, সেটা খেলেই এনাফ।

ডা. মো. রোকন উদ্দিন যুক্ত করেন, অনেকের ক্ষেত্রে নখের জন্য ড্রাগ দেওয়া যায় না বা নিতে পারে না। যেমন ফাঙ্গাল ইনফেকশনের ক্ষেত্রে। আমরা কিন্তু এখন ফাঙ্গাল ইনফেকশনের ক্ষেত্রে লেজার ইউস করছি। ফলে নখের জন্য দীর্ঘদিন ধরে যে ওষুধ খাওয়ার ব্যাপারগুলো, সেগুলো এখন আর নেই। এখন অনেকটাই সহজ হয়ে গেছে এবং এটা অবশ্যই যত্ন ও চিকিৎসার মধ্যে আসা উচিত সবারই।

নখের যাবতীয় সমস্যা ও প্রতিকার সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে উপর্যুক্ত ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন। এ ছাড়া স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ে বিস্তারিত জানতে এনটিভি হেলথ ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন এবং জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।