Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
ছবি

সুইমিংপুলে ভাবনা

ভিকারুননিসায় শিক্ষার্থীদের উল্লাস

উচ্ছ্বসিত শিক্ষার্থীরা

স্টাইলিশ পারসা ইভানা

অন্য এক তানজিন তিশা

স্নিগ্ধ নাজনীন নিহা

প্রতিষ্ঠাবার্ষিকীতে এনটিভিতে উৎসবের আমেজ

জুলাই অভ‍্যুত্থান স্মরণে মাসব্যাপী কর্মসূচি

রোমান্টিক শহরে মেহজাবীন

বিয়ের পিড়িতে জেফ বেজোস - লরেন সানচেজ

ভিডিও
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
প্লিজ আমাকে ক্ষমা করে দাও : পর্ব ৭
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৪
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৪
আলোকপাত : পর্ব ৭৮১
আলোকপাত : পর্ব ৭৮১
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৫
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৫
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮৩
কোরআন অন্বেষা : পর্ব ১৮৩
গানের বাজার, পর্ব ২৩৯
টেলিফিল্ম : কে কখন কোথায়
টেলিফিল্ম : কে কখন কোথায়
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৯৬
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৯৬
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৬
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৬
ফিচার ডেস্ক
১০:১৫, ১৩ অক্টোবর ২০২১
আপডেট: ১০:১৯, ১৩ অক্টোবর ২০২১
ফিচার ডেস্ক
১০:১৫, ১৩ অক্টোবর ২০২১
আপডেট: ১০:১৯, ১৩ অক্টোবর ২০২১
আরও খবর
নবজাতকের গোড়ালির রক্ত পরীক্ষায় নির্ধারণ করা যেতে পারে ভবিষ্যৎ রোগ
শিশুর ডাউন সিনড্রোম : পরিবার ও সমাজের ভূমিকা
শিশুদের পেটের চর্বি কমাতে কী করবেন?
গরমে যেভাবে রোগ-বালাই মুক্ত থাকবে শিশু 
ছোটবেলার অপর্যাপ্ত ঘুম, বয়ঃসন্ধিতে জটিল রোগের আশঙ্কা

জন্মের ৬ মাস পর থেকে শিশুকে কী খাওয়ানো যাবে

ফিচার ডেস্ক
১০:১৫, ১৩ অক্টোবর ২০২১
আপডেট: ১০:১৯, ১৩ অক্টোবর ২০২১
ফিচার ডেস্ক
১০:১৫, ১৩ অক্টোবর ২০২১
আপডেট: ১০:১৯, ১৩ অক্টোবর ২০২১

জন্মের ছয় মাস পর থেকে শিশুকে মায়ের দুধের পাশাপাশি অন্যান্য খাবার খাওয়ানো যাবে। তবে শিশুর মানসিক ও শারীরিক বিকাশের জন্য চাই পুষ্টিকর খাবার। আজ আমরা এ সম্পর্কে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে জানব।

এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে এ বিষয়ে কথা বলেছেন ডা. নাজনীন আক্তার। অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেন ডা. শারমিন জাহান নিটোল।

কোন বয়স থেকে শুরু করা উচিত? সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. নাজনীন আক্তার বলেন, যেদিন ছয় মাস শেষ হয়ে যাবে, সাত মাসের প্রথম দিন, সেদিন থেকে আমরা বাড়তি খাবার দেব এবং এর সাথে বুকের দুধ চালিয়ে যেতে হবে দুই বছর বয়স পর্যন্ত। দুই বছর পরে বুকের দুধের কোনও প্রয়োজন নেই। এই দুই বছরে প্রথম ছয় মাস থেকে এক বছর পর্যন্ত বাচ্চাকে আমরা তিন বেলা খাবার দিই।

কী ধরনের খাবার? সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. নাজনীন আক্তার বলেন, ছয় মাস থেকে এক বছর বয়স পর্যন্ত বুকের দুধ হবে প্রধান খাবার। বাড়তি খাবার যেটা হবে, সেটা হলো খাওয়ার অভ্যস্ততা তৈরি করা। অনেক সময় মায়েরা বলে যে আমাকে একটা চার্ট করে দিন। এত কষ্ট করে চার্ট করার দরকার নেই। আপনি যে খাবারটা রান্না করছেন, ঘরের খাবার নরম করে শিশুকে খেতে দিন। ঘরের যে গরম খাবার, সে গরম খাবারটাই চটকে নরম করে শিশুকে খেতে দেবেন। সেই খাবারটা কী হতে পারে, সেখানে একটু প্রোটিন থাকবে; আমিষজাতীয় খাবার যেমন মাছ, ডিম। সেখানে আমরা কার্বোহাইড্রেট দেব, যেমন ভাত। সেখানে ফ্যাটজাতীয় খাবার দেব। সেটা কোথায় আছে—তেলের ভেতর আছে, বাদামও দিতে পারি অনেক সময়। বাদাম গুঁড়ো করে খিচুড়ির ভেতরে; যেমন চাল-ডাল দুটোকে যদি মিক্স করি, ওখানে যদি তেল দিই, ওখানে যদি একটু সবজি বা মাছের টুকরো দিয়ে দিই; তার পর যদি খিচুড়িটাকে নরম করে খেতে দিই, সেই খাবারটা তার সুষম খাবার, যেখানে খাদ্য উপাদান ছয়টিই থাকবে।

ডা. নাজনীন আক্তারের পরামর্শ, প্রথম থেকেই যেটা মাথায় নিতে হবে, শিশুটি কিন্তু খাবারে অভ্যস্ত হচ্ছে। সে পেট ভরে বা বাটি-বাটি খাবার খাবে না। কারণ, তার পাকস্থলীটা খুবই ছোট। ওখানে খুব কম খাবার ধরে। সুতরাং জোরাজুরি না করে অল্প অল্প করে দিয়ে খাবারে অভ্যস্ত করুন।

জন্মের ছয় মাস পর থেকে শিশুকে কী খাওয়ানো যাবে, সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে উপর্যুক্ত ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন।

স্বাস্থ্যকথা শিশুস্বাস্থ্য স্বাস্থ্য প্রতিদিন

সংশ্লিষ্ট সংবাদ: স্বাস্থ্যকথা

২৩ এপ্রিল ২০২৪
যে ৯ লক্ষণে বুঝবেন আপনি হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত
১৮ অক্টোবর ২০২৩
শীতে কেন বেশি ঘুম পায় ?
১৬ আগস্ট ২০২৩
হরমোন নিরাময়ের ছয় নিয়ম
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. ‘নেটফ্লিক্স সাহসী গল্প বলতে ভয় পায়, দর্শক বোঝে না’
  2. রোগা হওয়া প্রসঙ্গে কী জানালেন করণ?
  3. প্রিয়াঙ্কার নাকের অস্ত্রোপচার নিয়ে মুখ খুললেন প্রযোজক
  4. বাবা হচ্ছেন রাজকুমার রাও
  5. বক্স অফিসে ৫ দিনে কত আয় করল ‘মেট্রো ইন দিনো’
  6. গৌরীর সঙ্গে লিভইনে আমির, জানালেন ‘মন থেকে আমরা বিবাহিত’
সর্বাধিক পঠিত

‘নেটফ্লিক্স সাহসী গল্প বলতে ভয় পায়, দর্শক বোঝে না’

রোগা হওয়া প্রসঙ্গে কী জানালেন করণ?

প্রিয়াঙ্কার নাকের অস্ত্রোপচার নিয়ে মুখ খুললেন প্রযোজক

বাবা হচ্ছেন রাজকুমার রাও

বক্স অফিসে ৫ দিনে কত আয় করল ‘মেট্রো ইন দিনো’

ভিডিও
ধা নাটক : কাজিনস পর্ব ০৩
ধা নাটক : কাজিনস পর্ব ০৩
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ০৯
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ০৯
রাতের আড্ডা : পর্ব ১১
প্লিজ আমাকে ক্ষমা করে দাও : পর্ব ৭
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৯৬
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৩৯৬
এই সময় : পর্ব ৩৮৪৪
এই সময় : পর্ব ৩৮৪৪
কোরআনুল কারিম : পর্ব ১১
কোরআনুল কারিম : পর্ব ১১
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৬
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৬
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৪
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৪

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

By using this site you agree to our Privacy Policy