চুল পড়া সাধারণ বিষয়ে পরিণত হয়েছে। খাদ্যাভ্যাস, জীবন যাপন আর বায়ুদূষণের ফলেও চুল পড়ে। চুল পড়া নিয়ে অনেকে চিন্তিত। আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে চুলে বায়োটিন ও ভিটামিন বি১২ সাপ্লিমেন্টের ব্যবহার সম্পর্কে জানব।

এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে এ বিষয়ে কথা বলেছেন ল্যাব এইড হসপিটালের ডার্মাটোলজি বিভাগের কনসালটেন্ট ডা. ইসরাত জাহান। অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেন পুষ্টিবিদ নুসরাত জাহান দীপা।

বায়োটিন ও ভিটামিন বি১২-এর কথা আপনি বলছিলেন, যাঁদের চুল হয়তো হঠাৎ করেই পড়া শুরু করল, সিভিয়ার পর্যায়ে যায়নি, সে ক্ষেত্রে তাঁরা নিজেরা ডাক্তারের সাজেশন ছাড়াই বায়োটিন ও ভিটামিন বি১২ সাপ্লিমেন্ট দিতে পারবেন? সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. ইসরাত জাহান বলেন, সবার ক্ষেত্রে যে সব সাপ্লিমেন্ট কাজ করবে, ব্যাপারটি এমন নয়। আমাদের কাছে যখন রোগী আসে, আমরা হিস্ট্রি নিই। আমরা টেস্ট করি। যেমন সিরাম, ভিটামিন ডি লেভেলটা দেখে নিই। তারপর বায়োটিনের লেভেলটা দেখে নিই। তারপর সাপ্লিমেন্টগুলো সাজেস্ট করি। গণহারে সাপ্লিমেন্ট খাওয়া শুরু করলে হিতে বিপরীত হবে।

আমরা বাংলাদেশের অধিকাংশ মানুষ যেটা করি যে আমরা পাশের বাসার একজন মানুষ বা কলিগ খাচ্ছে, বন্ধু বায়োটিন খাচ্ছে, ভিটামিন বি১২ খেয়ে চুল পড়া হয়তো তার বন্ধ হয়ে গেছে। এটা খুব কমন। এ জন্যই প্রশ্নটা আসা। স্কিন টাইপ অনুযায়ী বা একজন ডার্মাটোলজিস্টের সাজেশন অনুযায়ী সাপ্লিমেন্টগুলো গ্রহণ করা উচিত। চুল পড়ার অনেকগুলো কারণ আপনি বলেছেন, সে ক্ষেত্রে আধুনিক ট্রিটমেন্ট কী রয়েছে, সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. ইসরাত জাহান বলেন, আধুনিক বেশ কিছু ট্রিটমেন্ট রয়েছে। কারও যদি খুব বেশি চুল পড়ে, সেটা একজন মানুষ নিজেই ডায়াগনসিস করতে পারে। ছেলেদের ক্ষেত্রে দেখা যায়, তার কপালটা বড় হয়ে যায়। মেয়েদের সিঁথি বড় হয়ে যায়। সে ক্ষেত্রে নিজেই ডায়াগনসিস করে আমাদের কাছে আসে। আমরা হিস্ট্রি নিয়ে তার কোনও হরমোনাল প্রবলেম আছে কি না, তার কোনও নিউট্রিশনাল ডিফিসিয়েন্সি আসে কি না, তা পরীক্ষা করে দেখি।

চুল পড়ার আধুনিক ট্রিটমেন্ট সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে উপর্যুক্ত ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন। এ ছাড়া স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ে বিস্তারিত জানতে এনটিভি হেলথ ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন এবং জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।