তীব্র ব্যথাগুলোর মধ্যে দাঁতব্যথা একটি। যার দাঁতব্যথা হয়েছে, তিনিই কেবল জানেন এর যন্ত্রণা কতটুকু। খুব বেশি ব্যথা হলে তো চিকিৎসকের কাছে যেতেই হবে। তবে এর আগে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি মেনে চললে দাঁতব্যথা থেকে কিছুটা রেহাই পাওয়া যাবে। 

জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগে জানানো হয়েছে এগুলোর কথা।

১. মেন্থলের পাতা
গবেষণায় বলা হয়, মেন্থলের পাতা দাঁতব্যথা সারাতে বেশ কার্যকর। মেন্থলের তেলও এ ক্ষেত্রে ভালো কাজ করে। যখন দাঁতব্যথা করবে, দুই-চারটি মেন্থলের পাতা চিবান। চিবানোর সময় পাতাকে বারবার আক্রান্ত স্থানে আনুন। ১০ মিনিট পর গরম লবণ পানি দিয়ে মুখ কুলি করুন। 

লবঙ্গ
দাঁতব্যথা দূর করার অন্যতম ঘরোয়া উপাদান লবঙ্গ। অনেক বছর ধরেই এটি দাঁতব্যথা কমাতে ব্যবহার হয়ে আসছে। এর মধ্যে থাকা ইউজেনল চমৎকারভাবে ব্যথা উপশমে কাজ করে।
দাঁতব্যথার সময় কয়েকটি লবঙ্গ চিবাতে পারেন। এ ছাড়া লবঙ্গ গুঁড়া করে আক্রান্ত স্থানে লাগাতে পারেন। এর মধ্যে থাকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান দাঁতের ব্যথা প্রতিরোধ করবে। 

বাঁধাকপি
আপনি কি জানেন, বাঁধাকপিও দাঁতব্যথা দূর করার একটি ঘরোয়া উপাদান? আসলে বাঁধাকপি মাড়ি ও দাঁতের বিষাক্ত উপাদান দূর করতে সাহায্য করে। একটি ছোট পাতা রোল করুন। আক্রান্ত স্থানে রাখুন। কিছুক্ষণ পর ব্যথা কমে যাবে।

আদা 
আপনার ঘরে কি আদা রয়েছে? তাহলে আর অন্য কিছু খোঁজার প্রয়োজন নেই। আদার খোসা ছাড়িয়ে চিবাতে থাকুন এবং আক্রান্ত জায়গায় আদা দিয়ে ঢাকুন। এতে ব্যথা কমে যাবে।